چگونه می توانیم پسر باردار شویم؟

پسردار شدن یکی از دغدغه بسیاری از خانواده‌هایی است که دوست دارند لذت داشتن فرزند پسر را بچشند. خوشبختانه باید گفت در چند سال اخیر با تحقیقات متعددی که در حوزه بارداری و عوامل موثر بر تعیین جنس جنین انجام شده، متخصصان روش‌های متعددی را برای افزایش احتمال پسر شدن جنین معرفی می‌کنند. البته باید دقت داشته باشید که هیچکدام از این روش‌ها قطعی نیستند، اما تاثیر آنها در پسر زایی قابل توجه است. سوال اینجاست برای پسردار شدن چکار کنیم؟ بهترین روش پسردار شدن چیست؟ در ادامه با توجه به توصیه‌های بهترین دکتر زنان در تهران به این سوال پاسخ خواهیم داد.

انواع روش های پسردار شدن

عوامل متعددی می‌توانند در پسر شدن جنین و یا دختر شدن آن تاثیر داشته باشند، اما اولین عامل تعیین کننده، اسپرم پدر است. شاید ندانید، مادر دارای کروموزوم xx و پدر دارای کروموزوم xy است. اگر کروموزوم x موجود در اسپرم مرد با کروموزوم x مادر جفت شود، فرزند شما دختر و در صورتی که کروموزوم y پدر با کروموزوم x مادر جفت شود، شما صاحب فرزند پسر می‌شوید. با این توصیفات می توان گفت ما با انجام روش‌هایی تلاش می‌کنیم تا به Y کمک کنیم قبل از کروموزوم X به تخمک برسد.

1. روش نزدیکی برای پسر شدن جنین

بهترین راه برای پسردار شدن چیست؟ انتخاب درست نحوه نزدیکی در بارداری پسر. شاید سبک‌های نزدیکی که در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد چندان لذتبخش نباشند، در افزایش احتمال پسر شدن جنین بسیار موثر هستند. پوزیشن رابطه جنسی باید به گونه‌ای باشد که آلت به دهانه رحم نزدیک‌تر بوده و اسپرم آزاد شده سریع‌تر به رحم برسد. به طور کلی بهترین نحوه نزدیکی و پسردار شدن به عبارت زیر است.

سکس به حالتی که زن روی مرد باشد: در این حالت، مرد در حالت نشسته یا درازکش بوده و زن محرک است. در این حالت ارگاسم سریع‌تر صورت گرفته و سرعت و نفوذ اسپرم به رحم زیاد است. این سبک اغلب کمی برای زوجین سخت است؛ از این رو بهتر است به سراغ دو پوزیشن دیگر بروید.

پوزیشن داگی یا رابطه از پشت: بهترین سبک سکس برای پسردار شدن، داگی است. در این حالت زن به صورت چهارزانو و مرد در پشت او قرار می‌گیرد. اینگونه اسپرم برای رسیدن به تخمک راه کمتری طی می‌کند.

رابطه جنسی به صورت ایستاده: در این حالت زن در بغل مرد قرار گرفته و از زمین بلند می‌شود یا به دیوار تکیه می‌کند و مرد محرک خواهد بود. طی این نوع رابطه جنسی، در صورت ارگاسم، اسپرم سریع‌تر به رحم رسیده و کروموزوم سریع‌تر با تخمک جفت می‌شود.

بهترين زمان رابطه جنسی برای پسردار شدن

بهترین زمان برای افزایش احتمال پسر بودن جنین در بارداری‌، برقراری رابطه جنسی در نزدیک‌ترین زمان به تخمک‌گذاری و حتی در روز تخمک‌گذاری است؛ چراکه کوروموزوم‌های وای موجود در اسپرم بعد از یک روز از بین خواهند رفت، اما کروموزوم‌های ایکس باقی مانده و در نتیجه احتمال دختر شدن جنین وجود خواهد داشت. به طور کلی متخصصان مجموعه دکتر گویا، 12 ساعت بعد از تخمک گذاری را بهترین زمان برای نزدیک و پسر شدن جنین می‌دانند.

2. پسر شدن جنین با روش علمی

به نقل از وبسایت دانشگاهی «ncbi.nlm.nih.gov»، روش‌های علمی برای داشتن فرزند پسر در عین حال که بسیار موثر واقع می‌شوند و احتمال رسیدن به نتیجه مورد نظر را بالا می‌برند، هزینه زیادی می‌طلبند؛ اما طرفداران زیادی دارند. البته اغلب افراد در شرایط عادی از این روش استفاده نمی‌کنند و در صورتی که شانسی برای بارداری طبیعی نداشته باشند، به سراغ روش‌های علمی می‌روند. به طور کلی دو روش علمی رایج برای دختردار شدن یا پسر باردار شدن وجود دارد:

روش مرتب کردن اسپرم‌ها: با این راهکار، تلاش می‌شود کروموزوم X و Y در اسپرم مرد از هم جدا شده و در نهایت تنها کروموزوم‌های Y وارد رحم زن شده و روش تلقیح داخلی رحمی، باروری تخمک در آزمایشگاه یا IUI صورت می‌گیرد.

روش تشخیص ژنتیکی پیش از لانه‌گزینی (PGD): طی این روش از IVF یا همان لقاح آزمایشگاهی استفاده می‌شود که طی آن یک سلول از جنین که روند تقسیم را می‌گذراند جدا شده و در نهایت بعد از مشخص کردن جنسیت آن، وارد رحم می‌شود. قبل از فکر به این روش بهتر است در رابطه با فرق بچه های آی وی اف با بچه های طبیعی بخوانید.

3. رژیم غذایی برای داشتن فرزند پسر

شاید جالب باشد بدانید کروموزوم‌های y پدر که عامل پسر شدن جنین هستند، نسبت به کروموزوم‌های x ضعیف‌تر بوده و عمر کوتاه‌تری دارند. برای آنکه بتوان عمر این کروموزوم‌های پسرانه را افزایش داد لازم است 2 تا 3 ماه قبل از بارداری، میزان مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم و سدیم افزایش پیدا کند.

شاید این سوال برای شما نیز پیش آید، که مگر نمی‌گویند تعیین جنسیت جنین توسط ارث و شرایط جنسی پدر صورت می‌گیرد، پس یعنی این رژیم غذایی تنها باید توسط پدر رعایت شود؟ در جواب باید بگوییم، درست است که پدر در تعیین جنسیت جنین سهم بیشتری دارد، اما نمی‌توان سهم مادر را نیز در مراقبت از کروموزوم تا زمان جفت شدن تخمک و کروموزوم را نادیده گرفت. پس هم مادر و هم پدر باید به تغذیه مناسب برای جنین پسر توجه داشته باشند.

رژیم غذایی پسردار شدن برای مردان

همانطور که گفته شد، کروموزوم پسر از قدرت و عمر کمی برخوردار است؛ از این رو مرد باید از مواد غذایی در رژیم روزانه خود استفاده کند که موجب تحرک و قوی شدن کروموزوم پسر شود. پدر می‌تواند برای تقویت این کروموزوم، از چند هفته قبل از اقدام برای بارداری، شروع به مصرف مرکبات، کشمش، نارگیل، سیر، قهوه، موز، گردو، عسل، زنجبیل، انجیر و یا بهترین گوشت برای پسردار شدن، یعنی گوشت گوسفند، شترمرغ یا گاو کند.

رژیم غذایی زنان برای پسردار شدن

بهترین دکتر نازایی در تهران معتقد است مواد غذایی حاوی پتاسیم فراوان، در افزایش عمر کروموزوم پسر در بدن مادر نقش جدی ایفا می‌کنند. پیشنهاد می‌شود زنان چند ماه قبل از بارداری، مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم همچون قارچ، موز، میوه های خشک، مارچوبه، انواع حبوبات، سیب زمینی، سیب، دانه‌ها و آجیل و بادام را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهد. از سوی دیگر مصرف مواد غذایی اسیدی به دلیل آنکه می‌توانند محیط واژن را اسیدی کرده و در نهایت از بین رفتن کروموزوم‌ها را در پی داشته باشند پیشنهاد نمی‌شود.

اگر به دنبال رژیم غذایی پسردار شدن برای زن هستید، لازم است میزان محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، نوشیدنی‌های گازدار، سرکه و میوه‌های ترش را از چند هفته قبل از بارداری به حداقل رسانده و مواد غذایی حاوی پتاسیم، سدیم و گلوکز را جایگزین آنها کنید. خوراکی‌های دارای گلوکز بالا شامل موادی می‌شوند که ویتامین ث، ب دوازده، ویتامین ای، کلسیم و پتاسیم زیادی دارند.

در کنار این مواد، برای پسردار شدن، صبحانه بخورید، مصرف مرکباتی همچون نارنگی، گریپ فروت، لیمو، نارنج و پرتقال را فراموش نکرده و با مصرف این مواد محیط خوبی را در رحم برای افزایش شانس پسر شدن جنین ایجاد نمایید. جدول زیر، اطلاعات بیشتری در این باره به شما می‌دهد.

4. مصرف مکمل ها برای افزایش شانس پسردار شدن

برای پسردار شدن چی بخوریم؟ مکمل. مکمل‌ها با تقویت کروموزوم وای، برای افزایش عمر و افزایش تحرک کروموزوم Y مفید خواهند بود. اصلی‌ترین مکمل‌ها در این حوزه، به عبارت زیر است.

ویتامین D: تامین میزان ویتامین دی هم در بدن مادر و هم پدر، افزایش تحرک و شتاب کروموزوم Y را در پی خواهد داشت.

ویتامین C: این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی داشته و در کاهش استرس اکسیداتیو بسیار موثر عمل می‌کند و شانس شما را برای پسر باردار شدن بالا می‌برد.

ویتامین B9: این ویتامین بهتر است توسط مرد مصرف شود؛ چراکه در تولید اسپرم‌های سالم بسیار موثر عمل می‌کند و در باهوش شدن جنین در بارداری نیز موثر است.

ویتامین E: این ویتامین در دسته ویتامین‌های محلول در چربی قرار می‌گیرد که مصرف آن به میزان 3 ماه می‌تواند تاثیر لقاح را افزایش داده و موجب باروری شود. این ویتامین می‌تواند از غشای سلولی اسپرم در برابر آسیب محافظت کرده و در نهایت منجر به پسر حامله شدن شود.

چند روز قبل از پریودی فرزند پسر می شود؟

برای پاسخ به این سوال لازم است از یک کیت تخمک گذاری کمک بگیرید. شما نخست باید بدانید چه زمانی تخمک گذاری در بدن انجام می‌شود. بهترین زمان برای پسر باردار شدن، برقراری رابطه جنسی در نزدیک‌ترین زمان ممکن به تایم تخمک گذاری است. دقت داشته باشید بهتر است از 1 تا 2 ماه قبل از اقدام برای بارداری، شروع به بررسی زمان تخمک گذاری کنید. پس در جواب این سوال که در سه ماه اول بارداری چی بخوریم بچه پسر بشه باید گفت از زمان تشکیل نطفه جنسیت جنین مشخص می‌شود و بعد از بارداری کاری برای تغییر جنسیت جنین نمی‌شود کرد.

بهترین فصل پسردار شدن

در چه فصلی بچه پسر میشود؟ جواب این سوال کوتاه است؛ فصول معتدل. اغلب به زوجین توصیه می‌شود اگر می خواهند برای دختردار شدن اقدام کنند، فصل تابستان و اگر به دنبال فصل بارداری پسر هستند، در فصل بهار برای بارداری اقدام کنند.

بهترین داروی پسردار شدن

متاسفانه باید اعتراف کنیم هیچ دارویی مبنی بر بهترین قرص پسردار شدن وجود ندارد. درست است که بسیاری از افراد از مکمل پتاسیم یا سدیم با عنوان داروی مناسب برای پسر باردار شدن اشاره می‌کنند؛ اما این داروها تاثیر قطعی نداشته و تنها احتمال بارداری پسر را افزایش می‌دهند. البته باید گفت داروهایی همچون قرص فلوکونازول نیز در بارداری پسر موثر هستند؛ اما برای این امر ساخته نشده و ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد.

نقش داروهای گیاهی برای پسردار شدن

همانطور که بهترین دکتر طب سنتی در تهران توصیه می‌کند، شما با مصرف روزانه چای رازیانه و 1 بار در ماه، مصرف مقدار کمی گل بنفشه، گل محمدی، دمنوش تخم کاسنی، پوست هلیله زرد و بهمن پیچ می‌توانید، احتمال پسر بودن جنین را افزایش دهید. دقت داشته باشید شما نباید در مصرف این مواد زیاده روی کنید.

دمای بدن خانم‌ها و پسر باردار شدن

برای آنکه شما صاحب فرزند پسر شوید، لازم است کروموزوم وای (Y) سریع‌تر از کروموزوم ایکس (X) به تخمک رسیده و با آن جفت شود و این مسئله ملزم نزدیکی زمان سکس با زمان تخمک گذاری رحم است. بگذارید این مسئله را برایتان بازتر کنیم. از یک هفته تا 10 روز بعد از پایان دوره قاعدگی زنان، دمای بدن مادر افزایش پیدا کرده و حدودا در پایان همین 10 روز، تخمک گذاری اتفاق می‌افتد. از سوی دیگر تا زمانی که دمای بدن بالا است، میزان مایع موجود در رحم نیز زیاد بوده و احتمال آنکه کروموزوم پسر سریع‌تر به تخمک برسد زیاد است؛ اما یک شرط وجود دارد.

از آنجایی که کروموزوم پسرانه عمر کوتاهی دارد نباید مدت زمان زیادی در رحم بماند و شما باید نزدیک‌ترین زمان به تخمک گذاری را برای برقراری رابطه جنسی انتخاب کنید. پس در جواب این سوال که “شب اقدام برای پسر دار شدن چی بخوریم نی نی سایت” باید گفت، مواد غذایی مصرفی در شب نزدیکی، چندان تاثیری ندارند و بهتر است تنها بهترین زمان نزدیکی برای پسردار شدن، یعنی ۲۴ ساعت قبل از تخمک‌گذاری رحم تا ۱۲ ساعت بعد را مورد توجه قرار دهید و از چند ماه قبل، خوردن مواد غذایی معرفی شده را شروع کنید.

دمای بدن مردان و پسردار شدن

همواره گفته می‌شود کروموزوم وای بسیار حساس و آسیب پذیر است؛ به همین خاطر پزشکان توصیه می‌کنند برای پسر دار شدن از گرم کردن ناحیه اطراف آلت تناسلی و یا حمام آب داغ مدتی قبل از اقدام بارداری خودداری شود. اینکار موجب از بین رفتن کوروموزم مردانه خواهد شد و شما را به خواستتان نخواهد رساند.

استرس و تاثیر آن در بارداری پسر

شاید تاکنون این جمله را شنیده باشید که زوجین دارای استرس و تنش فراوان، کمتر صاحب فرزند پسر می‌شوند. این مسئله بیشتر در رابطه با مردانی صادق است که در مشاغل پر استرس، مشغول کار هستند. پس در جواب این سوال که چه مردانی صاحب فرزند پسر می شوند باید به مردانی اشاره کرد که آرام و به دور از استرس هستند.

پس سعی کنید آرام بوده و از روش‌های ریلکسیشن استفاده کنید؛ اما برای نزدیکی، رمانتیک بودن را کنار گذاشته و رابطه جنسی تند و سریعی داشته باشید و زمان رابطه جنسی را به حداقل برسانید. دقت داشته باشید استرس در طول بارداری نیز اتفاقاتی همچون پاره شدن کیسه آب جنین و یا زایمان زودرس را به دنبال دارد.

قهوه و ارتباط آن با پسردار شدن

قهوه به دلیل کافئین بالایی که دارد، انرژی و توان مرد را بالا برده و در افزایش تحرکات کروموزوم Y نیز بسیار موثر است. بر خلاق مردان، مصرف قهوه چندان برای خانم‌ها پیشنهاد نمی‌شود، مگر آنکه از نوع بدون کافئین باشد.

سخن آخر

در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل در رابطه با بارداری جنین پسر صحبت کرده و بهترین روش‌های پسردار شدن را بیان کنیم. در صورتی که همچنان سوالی در این حوزه دارید می‌توانید در قسمت دیدگاه‌ها با ما در میان گذاشته و در صورت تماس با کارشناسان ما در مجموعه دکتر گویا، مشاوره رایگان دریافت کنید.