چگونه می‌توانیم دختر باردار شویم؟

علت دختر شدن جنین چیست؟

قبل از آنکه بگوییم علت دختر شدن جنین چیست، نخست باید بدانید به طور کلی کروموزوم های جنسی پسر XY و کروموزوم های جنسی دختر XX است. X کروموزوم خانم و Y کروموزوم مرد است و هم کروموزوم X و هم Y در اسپرم مرد وجود دارند. در صورتی که کروموزوم X مرد با X زن ترکیب شود جنین دختر شده و در صورتی که کروموزوم Y مرد با X زن ترکیب شود جنین پسر خواهد شد.

روش نزدیکی برای دختردار شدن

به طور کلی نحوه تغذیه و برقراری رابطه جنسی اصلی‌ترین عواملی هستند که در دختر باردار شدن موثر واقع می‌شوند. طبق توصیه دکتر خیراندیش برای دختر دار شدن، روش‌های نزدیکی زیر به شما کمک خواهند کرد.

عدم رسیدن به ارگاسم: متخصصان معتقدند ارگاسم زنان حالتی قلیایی دارد و موجب می‌شود کروموزوم Y بتواند مدت زمان بیشتری زنده بماند و احتمال پسر شدن جنین افزایش پیدا کند. برای آنکه راه کروموزوم‌های X در رسیدن به تخمک مساعدتر باشد، بهتر است، زن در هنگام رابطه، ارگاسم را تجربه نکنند.

متد ولن: طبق این روش بهترین زمان جفت شدن کروموزوم X با تخمک، زمانی است که دما و حرارت بدن در بالاترین سطح خود باشد و این مسئله تا 57 درصد امکان دختردار شدن را افزایش خواهد داد.

متد شتل: این روش تاکید دارد که زمان درست برای نزدیکی می‌تواند احتمال بارداری جنین دختر را تا 75 درصد افزایش دهد. طبق متد شتل، لازم است 2 تا 4 روز قبل از تخمک گذاری، رابطه جنسی برقرار شود.

چند روز بعد از پریودی فرزند دختر می شود؟

همانطور که گفته شد کروموزوم‌‌های نوع Y، عمر بسیار کوتاهی دارند و درصورتی که لقاح در زمان درستی انجام شود می‌تواند دختر شدن جنین را در پی داشته باشد. برای آنکه بتوانید احتمال دختردار شدن را تا حد زیادی بالا ببرید، لازم است 2 تا 4 روز مانده به تخمک گذاری، برای بارداری اقدام کنید تا کروموزوم X آقا با X خانم ترکیب شده و فرزند دختر شود.

شما می‌توانید برای اطلاع دقیق از زمان تخمک گذاری خود، از تقویم استفاده کنید و از آنجایی که زمان تخمک گذاری اغلب خانم‌ها بین 6 تا 10 روز بعد از پایان قاعدگی است، شما باید 4 تا 6 روز بعد از پایان عادت ماهیانه خود برای بارداری اقدام نمایید.

محاسبه زمان تخمک گذاری برای دختر دار شدن

زمان تخمک گذاری در خانم‌ها اغلب متفاوت بوده و برای تعیین زمان آن، نخست لازم است بدانید سیکل یا چرخه قاعدگی شما چند روزه است. به طور معمول در اغلب خانم‌ها چرخه قاعدگی 28 روزه بوده و از روز اول قاعدگی قبلی تا روز اول قاعدگی بعدی 28 روز زمان نیاز است. به طور کلی تخمک گذاری در اواسط این چرخه انجام می‌شود و تا حدود 4 روز قبل از قاعدگی بعدی ادامه خواهد داشت.

بهترین زمان بارداری برای خانم‌ها، روز 10 تا 19 چرخه قاعدگی است که در صورت عدم بارداری در این دوران، تخمک از بین رفته و در قاعدگی بعدی از بدن خارج خواهد شد و خونریزی خانم‌ها طی این دوران نیز، ناشی از خارج شدن تخمک است.

بهترین زمان لقاح برای دختر دار شدن کی است؟

اگر به دنبال جواب این سوال هستید که چگونه می‌توانیم دختر باردار شویم؟ باید گفت زمان لقاح تاثیر زیادی در دختردار شدن دارد. لقاح باید با توجه به دوره تخمک گذاری خانم صورت بگیرد. زمان تخمک گذاری در بدن خانم‌ها مختلف است؛ اما به طور کلی بهترین زمان نزدیکی 4 تا 2 روز قبل از تخمک گذاری است.

چند روز قبل از تخمک گذاری جنین دختر می شود؟

همانطور که گفته شد شما باید با توجه به زمان تخمک گذاری خود، برای بارداری و دختردار شدن اقدام کنید. به طور کلی هر چقدر به زمان تشکیل تخمک نزدیک شده و نزدیکی صورت بگیرد، احتمال پسردار شدن بیشتر است؛ از این رو، برای آنکه فرزند شما دختر شود، لازم است لقاح 6-4 تا 2 روز قبل از تخمک گذاری صورت بگیرد.

تغذیه برای دختر دار شدن

به طور کلی تحقیقات نشان داده، نحوه تغذیه مادر چند ماه قبل از بارداری می‌تواند تعیین کننده جنسیت جنین باشد. به عنوان مثال در صورتی که محیط واژن در هنگام بارداری اسیدی باشد، کروموزوم‌های Y زنده نمانده و کروموزوم‌های X با تخمک جفت خواهند شد. تغذیه در تغییر PH تاثیر مستقیم خواهد داشت. به طور کلی برای آنکه کودکی دختر به دنیا بیاورید لازم است به سراغ مواد غذایی اسیدی و دارای منیزیم و کلسیم بروید و مصرف خوراکی‌های زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

شیر: شیر یکی از نوشیدنی‌های اسیدی است که می‌تواند محیط واژن را برای دختر باردار شدن مساعد کرده و به دلیل کلسیم فراوانی که دارد در این امر بسیار موثر خواهد بود.

توفو: توفو یک غذای آسیایی بسیار لذیذ به شمار می‌آید که به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم، روی، آهن، منیزیم، سدیم و مس، خوردن آن از چند ماه قبل از بارداری به مادران پیشنهاد می‌شود.

زغال آخته، توت‌ها و زالزالک و انجیر و مرکبات: برخی از میوه‌هایی که خاصیت اسیدی داشته و به دختردار شدن کمک خواهند کرد، زغال آخته، توت‌ها، زالزالک، انجیر، پرتغال، نارنگی و لیمو هستند.

ماهی: ماهی‌های کنسرو شده، به ویژه ماهی قزل آلا با داشتن مقادیر زیادی کلسیم و پروتئین، در دختر شدن جنین بسیار موثر خواهند بود.

شکلات: این خوراکی نیز به دلیل آنکه به اسیدی شدن محیط واژن کمک می‌کند لازم است در برنامه غذایی مادر قرار گیرد.

تخم مرغ: تخم مرغ و به ویژه سفیده آن یکی دیگر از مواد غذایی اسیدی و مفید برای مادر است.

✔️روش اسیدی: همانطور که گفته شد احتمال آنکه کروموزم‌های Y در محیط اسیدی واژن زنده بمانند بسیار کم است؛ به همین خاطر پیشنهاد می‌شود برای آنکه بتوانید دختر دار شدن را تجربه کنید، محیط واژن را با مصرف مواد غذایی و خوراکی‌های اسیدی به فضایی مساعد تبدیل کنید.

✔️متد شتلز: شاید جالب باشد بدانید میزان مقاومت، عمر و انعطاف پذیری کروموزوم X بیش از کروموزوم Y بوده و به همین دلیل مدت زمان بیشتری زنده می‌ماند. طبق این تحقیقات، روش متدشتلز پیشنهاد می‌کند چند روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی صورت بگیرد تا با توجه به عدم ماندگاری کروموزوم Y، کروموزوم X با تخمک جفت شود. با پیروی از این روش، به احتمال 75 درصد شما دارای دختر خواهید شد.

✔️روش متد ولن: این روش بیشتر بر زمان نزدیکی زوجین تاکید دارد. متد ولن پیشنهاد می‌کند نزدیکی زوجین زمانی صورت بگیرد که درجه حرارت بدن در بالاترین حد خود بوده و این مسئله حدود 57 درصد احتمال دختر باردار شدن را بالا می‌برد. همچنین طبق تحقیقات انجام شده در این حوزه، هر چقدر سن والدین بیشتر باشد، امکان بارداری جنین دختر افزایش پیدا می‌کند. از آنجایی که زمستان دارای یون‌های منفی است، بارداری در فصل زمستان نیز، احتمال دختردار شدن را بالا خواهد برد.

در کنار این روش‌ها، راهکارهای دیگری همچون انجام آی وی اف هم وجود دارد، اما قبل از فکر به آن بهتر است در رابطه با فرق بچه های آی وی اف با بچه های طبیعی بخوانید.

مصرف مکمل ها برای دختر دار شدن

همانطور که مواد غذایی اسیدی در افزایش احتمال دختردار شدن به شما کمک می‌کنند، مکمل‌ها نیز می‌توانند در این راه موثر باشند. به طور کلی لازم است خوردن مکمل‌های کرنبری، کلسیم و منیزیم را در برنامه غذایی خود قرار دهید؛ اما دقت داشته باشید که باید قبل از مصرف، حتما با یک متخصص تغذیه در این باره صحبت کنید.

شما می‌توانید در رابطه با زمان درست شروع مصرف این مکمل‌ها و میزان آنها، با بهترین دکتر تغذیه در تهران در ارتباط باشید.

روش علمی برای دختر دار شدن

شاید شما نیز جزو آن دسته از افرادی باشید که می‌خواهید به جای روش‌های پیشنهادی طب سنتی و یا خانگی، یک روش علمی را برای دختردار شدن بکار بگیرید. به طور کلی 2 روش موثر برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری وجود دارد. این روش‌ها هزینه بالایی می‌طلبند، اما به دلیل آنکه ریسک کمی دارند، بسیاری از والدین آنها را بکار می‌گیرند.

1. مرتب سازی اسپرم: این روش به احتمال زیاد شما را به نتیجه دلخواه خواهند رساند و نسبتا طبیعی‌تر از روش معرفی شده دیگر است.
2. IVF یا PGT: طی این روش می‌توان به ناهنجاری‌های کروموزمی پی برد، آنها را رفع کرد و در کنار آن جنسیت جنین را نیز تعیین نمود.

رژیم غذایی زنان برای دختر دار شدن

طبق تحقیقات انجام شده، بانوان باید از 1 ماه قبل از حاملگی، شروع به مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم کرده و میزان مواد غذایی دارای سدیم را به حداکثر برسانند. مواد غذایی که مادر می‌تواند در روزهای قبل از تخمک گذاری و برای دختردار شدن مصرف کند، عبارتند از:

• ذرت
• شکلات
• گوشت و لبنیات
• سفیده تخم مرغ
• انواع کنسرو و برنج
• میوه‌های اسیدی و ترش
• نوشیدنی‌های گازدار و یا سرکه

شاخص PH در رژیم غذایی

افزایش میزان شاخص PH یا همان شاخص قلیایی در بدن با مصرف مواد غذایی حاوی PH در بدن افزایش پیدا می‌کند و این مسئله برای دختردار شدن مانند یک مانع است. برای کاهش شاخص PH در بدن لازم است نکات زیر را مد نظر داشته باشید.

• میزان مصرف مواد غذایی سرخ شده، حاوی سدیم و مغزها را در طول روز کاهش دهید.
• لازم است میزان خوراکی‌های تند و بسیار آبکی کاهش پیدا کند.
• بهتر است در کنار غذا و در وعده‌های غذایی زنجبیل، سماق و سیاهدانه مصرف شود.
• مصرف مرکباتی همچون پرتغال، نارنگی، انار، کدو سبز، خیار و کاهو را در برنامه غذایی خود افزایش دهید.
• از مصرف سیگار، قلیان و مشروبات الکلی توسط مادر و پدر خودداری شود.

رژیم غذایی مردان برای دختردار شدن

رژیم غذایی بخصوصی برای مردان پیشنهاد نشده، اما از آنجایی که برخی مواد تاثیر بسیار زیادی در دختر شدن جنین دارند، گمان می‌شود مصرف آنها برای مردان نیز می‌تواند به این امر بیانجامد. موادی چون:

• چای
• شیر
• میوه‌ها
• سبزیجات
• ویتامین دی
• مکمل کلسیم

روش طب سنتی برای دختر دار شدن

طب سنتی نیز راهکارهایی را برای دختردار شدن به زوجین پیشنهاد می‌کند که رعایت تمامی این نکات، تا حد زیادی احتمال بارداری جنین دختر را بالا می‌برد.

• دخول نباید چندان عمیق باشد.
• زن باید زودتر از مرد ارگاسم را تجربه کند.
• مصرف سبزیجاتی که سرشار از کلسیم و منیزیم هستند باید در برنامه غذایی روزانه زوجین قرار گیرد.
• بهتر است مصرف لیمو شیرین و رازیانه را در کنار وعده‌های غذایی فراموش نکنید.
• نوشیدن مقدار کمی سرکه سیب در طول روز و در کنار آب را جدی بگیرید.
• در هنگام نزدیکی زن باید به پشت و مرد به پهلو چپ بخوابد.
• تعداد دفعات رابطه جنسی را افزایش داده و نزدیکی 4 تا 1 روز قبل از تخم گذاری را فراموش نکنید.

سخن آخر

در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل در رابطه با روش‌های دختردار شدن صحبت کرده و راهکارهایی را که می‌توانید در اینباره بکار گیرید را با شما به اشتراک بگذاریم. برای استفاده از روش‌های علمی، شما می‌توانید با یک متخصص زنان مشورت کنید و اگر پزشکی را در این حوزه نمی‌شناسید، بهتر است لیست بهترین متخصصان زنان را در سایت ما مشاهده کنید. ما در مجموعه دکتر گویا در تلاشیم بهترین متخصصان را به شما پیشنهاد دهیم. در صورتی که سوال و یا انتقادی در این حوزه دارید، می‌توانید در قسمت دیدگاه‌ها با ما در میان بگذارید.