علت خواب رفتن دست و پا

شاید شما نیز تاکنون خواب رفتن دست و پا را تجربه کرده باشید و از احساس آزاردهنده‌ای را که ممکن است به شما منتقل کند باخبر باشید. برخی مواقع این عارضه به صورت تنهایی و برخی مواقع در کنار عوارض دیگری بروز می‌کند. همچنین ممکن است مدت زمان طولانی باقی بماند و بی حسی دست و پا ادامه دار باشد. این مسئله اغلب علت به خصوصی ندارد، اما در برخی مواقع نیز از بیماری و یا مشکل به خصوصی نشات می‌گیرد. در هر صورت بهتر است، در صورت ادامه دار بودن این مشکل به بهترین متخصص مغز و اعصاب در تهران مراجعه کرده و مشکل را پیگیری کنید.

به طور کلی در رابطه با علت خواب رفتن دست و پا دکتر خیراندیش بیان می‌کنند که اصلی‌ترین دلیل این مشکل، فشار بر روی اعصاب نواحی مختلف بدن است که عوامل متعددی می‌توانند این فشار را بر روی اعصاب وارد کنند. این مشکل اغلب در بزرگسالان دیده می‌شود و می‌تواند با علائم دیگری همچون خارش، بی حسی و درد دست و پا همراه باشد. به طور کلی در جواب این سوال که سوزن سوزن شدن دست و پا نشانه چه بیماری است، باید گفت در صورتی که خواب رفتن، گزگز، بی حسی، سوزن سوزن شدن و یا مور مور شدن دست و پا را به صورت مداوم تجربه می‌کنید ممکن است به یکی از مشکلات زیر دچار شده باشید.

1. فشار به عصب دست یا پا

اصلی‌ترین عاملی که خواب رفتن دست و پا را به دنبال خواهد داشت، وارد شدن فشار به اعصاب است. به طور قطع شما نیز تا کنون این مسئله را تجربه کرده‌اید که بعد از قرار دادن دستتان زیر سر و گذشت مدتی، دستتان بی حس شده و به اصطلاح خواب رفته باشد. در این مواقع فشار سر بر روی دست موجب وارد شدن فشار به اعصاب شده و خواب رفتن دست را به دنبال دارد. از سوی دیگر مصرف نمک و یا تغییرات هرمونی، انداختن پا بر روی پای دیگر می‌تواند فشار به عصب دست یا پا را به دنبال داشته باشد.

2. سندرم تونل کارپال، عامل خواب رفتن دست و پا

در صورتی که عواملی همچون آسیب به اعصاب، حرکت تکراری و التهاب در نواحی مختلف بدن موجب فشرده شدن عصب میانی شوند، مشکلاتی همچون سندرم تونل کارپال را در پی داشته و موجب بی حس شدن دست و پا خواهد شد.

3. مور مور شدن دست و پا به علت کم کاری تیروئید

بسیار کم پیش می‌آید فرد به دلیل کم کاری تیروئید دچار سوزن سوزن شدن دست و پا شود، اما این امکان دور از ذهن نیست. در صورتی که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید را تولید نکند، میزان این هورمون در بدن کاهش پیدا می‌کند و این مسئله ممکن است آسیب به سیستم عصبی را به دنبال داشته باشد.

4. تاثیر اختلالات ژنتیکی خاص در خواب رفتن پا و دست

برخی مواقع آسیب به سیستم عصبی ناشی از اختلالات ژنتیکی است که می‌تواند در قالب فشار به اعصاب و خواب رفتن دست و پا بروز کند.

5. تشکیل تومور در بدن، علت بی حسی دست و پا

تومورهای سرطانی یا غیر سرطانی که ناشی از وجود سلول‌های غیر عادی در بدن هستند ممکن است در هر یک از نقاط بدن ایجاد شوند. برخی مواقع این تومورها بر روی اعصاب شکل گرفته و به اعصاب فشار وارد می‌کنند و یا با حمله به سیستم عصبی، موجب خوابیدن دست و پا می‌شود.

6. تاثیر دیابت بر خواب رفتن دست و پا در خواب

دیابت یکی از بیماری‌هایی است که با بالا رفتن سطح قند خون، موجب آسیب به اعصاب بدن شده و در نهایت بی حسی دست و پا را به دنبال خواهد داشت که به آن نوروپاتی دیابتی می‌گویند. علاوه بر آن، در صورت ابتلا به دیابت، ممکن است در کنار بی حسی بدن، علائمی همچون تغییر بوی دهان، تشنگی و تکرر ادرار را نیز تجربه کنید.

7. سوزن سوزن شدن دست بعلت پا و نارسایی کلیه

در بسیاری مواقع خواب رفتن پا به دلیل نارسایی کلیه و آسیب به این عضو بدن است. در صورتی که فرد به فشار خون بالا و یا دیابت مبتلا باشد، ممکن است نارسایی کلیه را تجربه کرده و موجب عدم دفع مواد زائد از کلیه شود. تجمع مواد زائد در کلیه به سیستم عصبی آسیب وارد کرده و سِر شدن دست و پا را به دنبال خواهد داشت.

8. تاثیر کمبود ویتامین و مواد معدنی بر خواب رفتن بدن

یکی دیگر از عواملی که موجب مورمور کردن دست و پا می‌شود، کمبود برخی از ویتامین در بدن و یا عدم توانایی بدن در جذب این ویتامین‌ها است؛ اما سوال اینجاست کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می شود؟ به طور کلی در صورتی که ویتامین‌های B۱ ،B۶ ،B۱۲ ،B۹ یا E در بدن کاهش پیدا کند مشکلاتی همچون خواب رفتن پا را به دنبال خواهد داشت.

9. وجود عفونت در بدن و بی حسی دست و پا

عفونت‌های ویروسی که در بدن ایجاد می‌شوند موجب آسیب به اعصاب شده و می‌تواند مشکلاتی همچون گزگز شدن دست و پا را به دنبال داشته باشند که برخی از این عفونت‌ها عبارتند از، بیماری جذام (هانسن)، زونا، لایم، ایدز (HIV) و هپاتیت B و C.

جذام (هانسن): این بیماری بر روی سیستم تنفسی، پوست و اعصاب تاثیر مستقیم داشته و اعصاب نواحی مختلف بدن را درگیر خود می‌کند و موجب خواب رفتن دست و پا خواهد شد.

زونا: بیماری زونا که ناشی از انتشار ویروس واریسلا زوستر در بدن است، به وجود آمدن بثورات پوستی متعددی بر روی پوست را در پی خواهد داشت. این بیماری نواحی به خصوصی از بدن را درگیر خود می‌کند و موجب گزگز دست و پا در این نواحی می‌شود.

لایم: این عفونت باکتریایی که به واسطه نیش آکنه در بدن منتشر می‌شود، می‌تواند آسیب به اعصاب را به دنبال داشته و در نواحی که سیستم عصبی آسیب دیده باشد، موجب گزگز بدن شود.

ایدز (HIV): عفونت ناشی از بیماری ایدز مستقیما بر روی سیستم ایمنی تاثیر گذاشته و احتمال ابتلا به سرطان و خواب رفتن دست و پا را بالا می‌برد.

هپاتیت B و C: هپاتیت B و C که ناشی از انتشار یک ویروس در بدن افراد است، اصلی‌ترین تاثیر خود را بر روی کبد می‌گذارد و موجب التهاب کبد می‌شود و در صورتی که درمان نشود، ممکن است بیماری‌هایی چون سرطان را در پی داشته باشد و یا علائمی چون بی حسی و گزگز کردن دست و پا را به وجود آورد.

10. اختلالات نخاعی و بی حسی دست و پا

بیماری‌های نخاعی اغلب بر روی سیستم عصبی تاثیر گذاشته و می‌توانند اعصاب نواحی مختلف بدن را با آسیب مواجه کرده و در نهایت موجب خوابیدن دست و پا در نواحی آسیب دیده اعصاب شوند.

11. ابتلا به بیماری خود ایمنی و بی حسی بدن

بیماری‌های خود ایمنی شرایطی را در بدن ایجاد می‌کنند که سیستم ایمنی به نواحی مختلف بدن حمله کرده و آن را از کار بیندازد. در صورتی که سیستم ایمنی اعصاب را مورد هدف قرار دهد، ممکن است موجب فشرده شدن اعصاب و در نهایت بی حس شدن نواحی از بدن شود. برخی از بیماری‌های خود ایمنی که این مشکل را در پی خواهند داشت عبارتند از:

• خودایمنی روده باریک که به آن سلیاک می‌گویند، می‌تواند بعد از مصرف گلوتن فرد را با مشکل خواب رفتن برخی از نقاط بدن مواجه کند.
• بیماری لوپوس نیز نوع دیگری از خود ایمنی است که طی آن عوامل بیماری به اعصاب حمله کرده و موجب التهاب و فشار به رگ‌های خونی می‌شود.
• افرادی که به آرتریت روماتوئید مبتلا می‌شوند التهاب و درد در مچ دست یا پا را تجربه کرده و همین مسئله فشار به اعصاب را به دنبال دارد.
• ام اس یا همان بیماری مولتیپل اسکلروزیس، یک نوع بیماری خود ایمنی است که طی آن سیستم ایمنی به میلین یا همان پوشش محافظ اعصاب حمله کرده و به آن آسیب وارد می‌کند و در نهایت موجب بی حسی و یا خواب رفتن دست و پا می‌شود.

12. تاثیر عوارض داروها در خواب رفتن پا و دست

اصلی ترین علتی که موجب خواب رفتن دست و پا در خواب می‌شود حالت نامناسب خوابیدن است. بسیاری از افراد عادت دارند در هنگام خواب، دست را زیر سر گذاشته و پاها را به نحوی بر روی هم قرار دهند که فشار بر روی یک پا بیشتر باشد. این مسئله موجب وارد شدن فشار به اعصاب شده و در نهایت موجب سر شدن دست و پا می‌شود.

چه زمانی برای بررسی علت خواب رفتن دست و پا به دکتر مراجعه کنیم؟