لیفت صورت در خانه
لیفت پوست صورت در خانه با 10 راهکار طلائی
لیفت صورت در خانه، روشی کاملا موثر در کاهش چین و چروک های پوستی است که در پی حفظ زیبایی پوست صورت و جوانسازی آن به راحتی قابل انجام است. پیری و افزایش سن، کاهش وزن شدید، بارداری، مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی، از جمله عوامل مهمی هستند که منجر به کاهش انقباض عضلات صورت شده و در نتیجه، پوست شل و آویزان می‌شود. این وضعیت باعث کاهش اعتماد به نفس افراد و خراب شدن حالت چهره آنها خواهد شد. برای از بین بردن چین و چروک، خطوط اخم، افتادگی پوست و تیرگی آن، انجام لیفتینگ صورت در خانه، از گزینه های مطمئن و تاثیرگذار است. به عبارت بهتر، در روش های خانگی درمان افتادگی پوست، روند ساخت کلاژن افزایش یافته و ساختار پروتئین بازسازی می‌شود. با پیشرفت علم پزشکی، روش های مختلفی برای بهبود آسیب های پوستی پیشنهاد شده که از جمله آنها می‌توان به ماساژ صورت، ماسک پوستی، بوتاکس و مهمتر از همه، لیفت صورت اشاره کرد. تا انتهای مقاله با دکتر گویا همراه باشید تا با 10 شیوه طلائی لیفت صورت در منزل آشنا شوید.
لیفت صورت چیست و چه مزایایی دارد؟
بدون شک عامل جوانی و صافی پوست، کلاژن است که حالت انعطاف پذیری و ارتجاعی پوست به وجود آن وابسته است. با افزایش سن و خیلی از عوامل دیگر که در بالا به آنها اشاره شد، ساخت کلاژن کاهش یافته و یا حتی متوقف می‌شود؛ در این وضعیت، پوست آویزان شده و حالتی افتاده پیدا می‌کند. لیفت صورت، از جراحی های محبوب زیبایی است که قاتل چین و چروک های پوستی است و چهره‌ای جوان و صاف را به شما هدیه می‌دهد. برای انجام آن روش های زیادی وجود دارد؛ از عمل جراحی گرفته تا روش های غیر جراحی مانند لیفت صورت با نخ که هریک از آنها مزایا و معایب خود را دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر و به کارگیری روش های پزشکی، شما می‌توانید به بهترین جراح لیفت صورت در تهران مراجعه کنید.
روش های خانگی کم خطر و کم هزینه‌ای برای لیفت کردن صورت وجود دارد؛ چنانچه قصد دارید صورت خود را تا مدت زمان زیادی سالم و جوان نگه دارید و بدون عمل جراحی، از پوستی شل و افتاده با عضلات ضعیف خلاص شوید، در ادامه با 10 روش درمان افتادگی پوست صورت در خانه آشنا شوید.
لیفت صورت در منزل با 10 روش طلائی
انواع ماساژ، ماسک لیفت صورت، دستگاه های خانگی و.. از روش های لیفت صورت در خانه هستند که با حذف سموم و کاهش چین و چروک و خطوط اخم، به مراقبت از پوست کمک زیادی می‌کنند. از جمله فواید لیفت پوست صورت در خانه، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- حذف سموم بدن
- تقویت گردش خون
- کاهش تنش عضلانی
- تشویق تخلیه لنفاوی
- تقویت خواص ضد پیری
1. ورزش دادن عضلات صورت در خانه
آیا دوست دارید عضلات صورت و گردن خود را محکم و سفت نگه دارید و این فرایند بدون عمل جراحی باشد؟ چی از این بهتر😍. با انجام ورزش عضلات صورت که به حالت “زرافه” هم شناخته می‌شود، چین و چروک‌ها تا حد زیادی از بین خواهند رفت و پوستی سفت و محکم خواهید داشت. برای آغاز لیفت طبیعی صورت در خانه، ابتدا مستقیم به دیوار نگاه کنید؛ به گونه‌ای نگاه کنید که چشمانتان روی نقطه‌ای از دیوار و عمود بر زمین باشد. حال نوک انگشت خود را در پایین ترین نقطه گردن قرار دهید و به آرامی پوست خود را به سمت پایین بکشید. در این حال، سر خود را به سمت عقب خم کرده و به سمت سر سینه خود بیاورید. در نهایت لپ پایینی خود را تا حد امکان، به سمت بیرون باز کنید و با گذاشتن انگشت روی اسنخوان ترقوه، چانه خود را تا حد امکان بالا بیاورید. این حرکت را با شمارش تا 5 انجام داده و 2 مرتبه تکرار کنید.
2. دستگاه لیفت صورت در خانه
لیفت صورت با بهترین دستگاه لیفت صورت خانگی از دیگر روش های طلائی لیفت پوست می‌باشد که توسط برند های خارجی مختلفی تولید شده و انواع مختلفی دارد. دستگاه لیفت خانگی صورت هم با برق شهری و هم با قابلیت شارژ وجو داشته و با رفع جوش و آکنه به روشن شدن پوست و از بین بردن چین و چروک صورت کمک می‌کند.
3. لیفتینگ صورت در منزل با یخ
شاید باورتان نشود که یخ با افتادگی پوست جادو می‌کند و بدون شک یکی از روش های قدیمی لیفت صورت در خانه، استفاده از یخ بر روی پوست است. یخ در جوانسازی، کاهش لک های پوستی، درخشان شدن پوست و… موثر است. برای تاثیرگذاری بیشتر می‌توانید با عصاره های خیار و گلاب، قالب های یخ درست کنید و روی پوست خود قرار دهید.
4. ماساژ لیفت صورت
با انجام ماساژ صورت در فرایند لیفتینگ خانگی، عضلات تقویت شده و چین و چروک ها تا حد زیادی از بین می‌روند. این تکنیک با افزایش گردش جریان خون، منجر به ارسال اکسیژن بیشتر به ناحیه ماساژ داده شده می‌شود و در نتیجه به ساخت کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک می‌کند و از طرفی، به پوست شما اجازه خواهد داد تا فرایند سم زدایی و ترمیم خود را بهتر انجام دهد. در واقع لیفت صورت در خانه با ماساژ، پوستی جوان، شاداب و سالم را به شما هدیه می‌دهد. برای انجام ماساژ لیفتینگ صورت، مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید:
1. در ابتدا، با دو یا سه انگشت خود، به ناحیه بین استخوان ترقوه و چانه فشار ملایمی وارد کرده و در این حال، سر خود را کاملا به بالا نگه دارید.
2. حال نوک انگشتان خود را از خط فک تا گوش‌ها بکشید.
3. در مرحله بعد لیفتینگ پوست صورت با ماساژ، انگشتان خود را از لاله گوش حرکت داده و تا شقیقه‌ها حرکت دهید. حرکت انگشتان در ناحیه شقیقه‌ها، به صورت دایره‌ای باشد.
4. انگشتان خود را برداشته و اینبار در بین دو ابرو قرار دهید و به آرامی به سمت شقیقه‌ها بکشید.
5. در مرحله آخر، 3 انگشت خود را از ابروها به سمت خط مو بکشید.
5. چربی پوست خود را تنظیم کنید
به طور طبیعی در پوست هر فرد، مقداری چربی وجود دارد که در افراد مختلف متفاوت است. چنانچه چربی پوستی بیشتر یا کمتر از حد نرمال باشد، منجر به آسیب های پوستی خواهد شد. چربی زیاد در سنین پایین که معمولا در گونه‌ها مشاهده می‌شود، باعث داشتن ظاهری تپل و بامزه می‌شود اما با افزایش سن، این قضیه کاملا برعکس شده و منجر به افتادگی پوست خواهد شد. به همین منظور برای لیفت پوست صورت در خانه و جلوگیری از افتادگی آن در دوران سالمندی، به انجام ماساژ در نواحی گونه‌ها، اطراف لب، گردن و… بپردازید.
6. بهترین روش لیفتینگ صورت در خانه با تنفس عمیق
از آنجایی که بروز چین و چروک بر روی صورت یک روند عادی است و با افزایش سن این علائم مشاهده می‌شود، شما می‌توانید با یک روش ساده روند مشاهده این چین و چروک را کند کرده و لیفت صورت در خانه را امتحان کنید. برای لیفت اطراف چشم لازم است، دست خود را بر روی پوست ناحیه کنار چشم و نزدیک شقیقه قرار دهید. حال به آرامی پوست این ناحیه را به سمت بیرون و شقیقه کشیده و همزمان نفس عمیق بکشید. پنج ثانیه پوست را به این حالت نگه داشته و سپس به آرامی نفس را بیرون داده و پوست را رها کنید. بهتر است این کار را روزانه 10 بار تکرار نمایید.
کشیدن پوست صورت در طب سنتی
بهترین و تاثیرگذارین روشی که برای لیفت صورت در منزل وجود دارد، استفاده از ماسک های خانگی است. استفاده از ماسک های طبیعی برای لیفت صورت به صورت هفتگی، خطوط اخم و چین و چروک های پوستی را از بین برده و خشکی پوست را ترمیم می‌کند و در نتیجه، پوستی جوان و شاداب را به شما هدیه خواهند داد. باید مراقبت های لازم را در جهت حفظ و سلامت پوست خود انجام دهیم تا با افزایش سن و پیری، دچار مشکلات پوستی نشویم. در ادامه به 4 نوع ماسک خانگی لیفت صورت اشاره خواهد شد:
1. لیفت خانگی صورت با ماسک موز
موز سرشار از ویتامین و انواع مواد مغذی است که علاوه بر مرطوب کردن پوست، خواص آنتی اکسیدانی داشته و به حفظ سلامتی و شادابی پوست کمک می‌کند. برای تهیه ماسک خانگی لیفت صورت با موز، ابتدا یک یا دو تا موز رسیده را از پوست جدا کنید و به خوبی در ظرفی له کنید. شما می‌توانید به خمیر آماده شده، چند قطره لیموی تازه یا عسل و زیتون اضافه کنید و پس از اینکه به خوبی هم زدید، روی صورت و گردن خود بمالید. ماسک تهیه شده را به مدت 15 دقیقه روی پوست خود قرار داده و سپس با آب ولرم شست و شو دهید.
2. لیفت صورت در خانه با تخم مرغ
تخم مرغ، از دیگر مواد طبیعی موثر است که تقریبا اکثر افراد با ارزش غذایی آن آشنایی دارند. تخم مرغ باعث سفت شدن عضلات پوست و از بین بردن سلول های مرده پوستی می‌شود. با تهیه ماسک لیفت صورت تخم مرغ، از شر لکه‌ها و تیرگی های پوست خلاص خواهید شد و برای تهیه آن، مراحل زیر را دنبال کنید.
- مقداری سفیده تخم مرغ را با کمی شیر، آووکادو و عسل ترکیب کنید و پوست را به این ترکیب آغشته کنید.
- 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.
- حال صورت را با آب ولرم یا گرم شستشو دهید.
- شما می‌توانید به جای این ترکیب از خواص زردچوبه برای پوست و ترکیب آن با سفیده تخم مرغ استفاده کنید.
3. ماسک طبیعی ماست برای لیفت خانگی
اسید لاکتیک موجود در ماست، منافذ پوستی را تنگ کرده و آنها را محکم نگه می‌دارد تا از شلی و افتادگی پوست جلوگیری کند. با استفاده از ماسک صورت ساخته شده از ماست روی پوست نازک صورت و گردن، از نفوذ آلودگی به لایه های زیرین پوست جلوگیری کرده و احتمال آسیب غشای پوستی را کاهش می‌دهد. ماسک ماست علاوه بر حفظ سلامت پوست، باعث روشن و درخشان شدن آن خواهد شد.
برای تهیه ماسک ماست لیفت صورت در منزل، 2 قاشق غذاخوری ماست را با چند قطره آبلیمو ترش ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. به مدت 10 دقیقه، ماسک را روی قسمت موردنظر ماساژ دهید تا به خوبی به خورد پوست رود و پس از 5 دقیقه در جهت اثرگذاری بیشتر، صورت خود را با آب ولرم بشورید. شما می‌توانید این روش‌ها را به عنوان روتین پوستی در سفر و یا در خانه بکار بگیرید.
4. بهترین ماسک برای لیفت صورت با قهوه
دانه های پرخاصیت قهوه با پوست صورت جادو می‌کنند؛ این ماده پرخاصیت سبب حفظ نرمی و استحکام پوست شده و باعث از بین رفتن همه‌ی آلودگی های لایه های سطحی و زیرین پوست می‌شود. استفاده از ماسک طبیعی قهوه در منزل، از افتادگی پوست جلوگیری کرده و سن را افزایش می‌دهد. بهتر است برای تهیه ماسک لیفت صورت قهوه، از قهوه های آماده استفاده نکنید و حتما خود این دانه های ارزشمند را تهیه نموده و پودر کنید.
برای تهیه این ماسک، یک چهارم فنجان پودر قهوه را با یک چهارم فنجان شکر قهوه‌ای ترکیب کنید. سپس دو سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل را که از قبل گرم شده را به ترکیب اضافه کرده و همزمان روغن زیتون و نصف قاشق چای خوری دارچین را اضافه می‌کنیم. ماسک تهیه شده را به مدت 5 دقیقه روی پوست قرار داده و به آرامی ماساژ دهید.
برای لیفت صورت چی خوبه؟
جمع‌بندی
اگر زیبایی پوست خود برایتان اهمیت بالایی دارد و به دنبال جوانسازی هرچه بیشتر هستید، روش های لیفت صورت در خانه، کاملا موثر بوده و به شما در از بین رفتن چین و چروک‌ها و دستیابی به پوستی صاف کمک زیادی می‌کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان مجموعه دکتر گویا در ارتباط باشید و سوالات خود را مطرح کنید. همچنین می‌توانید با ما تماس گرفته و از مشاوره رایگان برخوردار شوید.
