علت ترک لب چیست | چگونه ترک لب را درمان کنیم؟

بهترین روش درمان ترک لب چیست؟ خشکی لب، یکی از مشکلات شایعی است که اکثر افراد در برخی از زمان‌ها مانند فصول سرد به دام انداخته و اصطلاحا به آن ترک لب گفته می‌شود. پوست لب‌ها بسیار ظریف و نازک بوده و به همین دلیل، حتی هوای سرد یا گرم منجر به ترک خوردگی و شکاف آنها می‌شود. این مشکل بعضا موجب ایجاد زخم های آزار دهنده روی لب می‌شود که حتی صحبت کردن و غذا خوردن  فرد را مختل می‌کند. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که مدام با این عارضه مواجه می‌شوید و به دنبال علت و درمان ترک خوردگی لب خود هستید، تا انتهای این مقاله با دکتر گویا همراه باشید.

ترک لب چیست؟

لب‌ها از حساس ترین اعضای بدن ما هستند که پوست ظریف و نازکی دارند و برای سالم ماندن، نیاز به مراقبت های ویژه‌ای دارند. اگر احساس می‌کنید لب‌هایتان می‌سوزد، احتمالا پوست آن ترک خورده است. خشکی یا ترک لب که خیلی از ما آن را تجربه کرده‌ایم، جزء مشکلات آزار دهنده‌ای است که ممکن است در هر زمانی از سال ایجاد شده و باعث سوزش و درد لب شود. اگر به طور مداوم لب های خود را گاز میگیرید و عادت به لیسیدن لب‌ های خود را دارید، احتمالا خشکی لب شما بیشتر و بیشتر می‌شود. اما سوال اینجاست که علت ترک لب چیست و آیا می‌توان با روش های درمان خانگی، از شر آن خلاص شد؟

علت خشکی لب

همانطور که گفته شد، پوست لب برخلاف پوست سایر نواحی بدن بسیار نازک است و به دلیل نداشتن غدد چربی، مستعد خشکی بوده و نمی‌تواند آب زیادی را در خود ذخیره کند. در بسیاری از مواقع کم آب شدن پوست لب و عدم رطوبت کافی، منجر به خشکی، ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن آن می‌شود. اما علت ترک خوردن لب تنها محدود به کم آبی پوست آن نیست و در اکثر اوقات، سرما و گرمای هوا همراه با سایر عوامل محیطی منجر به خشکی لب می‌شوند. در ادامه به رایج ترین دلایل خشکی و ترک لب اشاره شده است:

• سرمای شدید هوا
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• هوای خشک داخل خانه
• عادت به لیس زدن لب‌ها
• گاز گرفتن لب‌ها
• استفاده از رژلب یا بالم های تجریک کننده
• استفاده از محصولات خشک کننده پوست لب مثل سالیسیلیک
• کم نوشیدن آب
• مصرف برخی از داروها
• استفاده از ارتودنسی
• شیمی درمانی

در ادامه همراه ما باشید تا با روش های درمان فوری خشکی لب آشنا شوید.

علت ترک خوردگی لب کودکان چیست؟

خشکی و ترک لب تنها برای افراد بزرگسال نیست و کودکان هم در بعضی مواقع با این عارضه مواجه می‌شوند. مشکل ترک و پوسته پوسته شدن لب کودکان عمدتا به دلیل هوای سرد یا تابش مستقیم آفتاب است. برخی از کودکان عادت دارند لب های خود بلیسند؛ در این حال، علائمی مانند ترک گوشه لب و قرمزی در اطراف لب های کودکان ظاهر می‌شود. همچنین هوای خشک در ماه های سرد سال، دیگر عامل ترک لب در کودکان است.

علت ترک گوشه لب چیست؟

درست است که همواره گفته می‌شود برای نرم شدن لب‌ها، هر چند دقیقه لب‌ها را خیس کنید؛ اما لیس زدن و تماس مداوم بزاق دهان با لب می‌تواند موجب جمع شدن آب دهان در گوشه لب‌ها شده و در نهایت خشکی گوشه لب را در پی داشته باشد. از سوی دیگر قرارگیری در معرض نور خورشید و یا گرما نیز می‌تواند موجب بروز قارچ و جمع شدن باکتری در این نواحی از لب شده و خشکی را به دنبال داشته باشد.

علت خشکی لب در ماه رمضان چیست؟

از آنجایی که در ماه مبارک رمضان افراد به دلیل روزه داری میزان آب کمتری مصرف می‌کنند، میزان مصرف مواد غذایی شیرین را افزایش داده و اغلب تنفس آنها از راه دهان است، با خشکی لب مواجه می‌شوند. برای رفع این مشکل چند راهکار ساده وجود دارد، همچون:

• خوابیدن به میزان کافی
• کاهش فعالیت‌های بدنی سنگین
• عدم قرارگیری در معرض نور خورشید
• افزایش میزان مصرف آب بعد از افطار تا سحر
• مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به میزان کافی
• استفاده از کرم‌های مرطوب کننده لب

بهترین درمان خانگی خشکی لب

آیا درمان ترک لب در خانه امکان پذیر است؟ برای درمان خشکی لب در اکثر مواقع، روش های خانگی موثر است؛ لب های ترک خورده علاوه بر التهاب و قرمزی گاها باعث سوزش و ایجاد زخم شده که هم ظاهر ناخوشایندی به لب های شما بخشیده و هم باعث آزار و اذیت شما می‌شود. معمولا بهبودی لب های ترک خورده چند روز و بعضا تا یک ماه طول خواهد کشید. از این رو در ادامه، برخی از راه های درمان ترک خوردگی لب با روش های خانگی را آورده‌ایم که با انجام آنها، لب هایی زیبا و سالم داشته باشید و از شر ترک و پوسته پوسته شدن آن راحت شوید.

1. برای درمان ترک لب، آب کافی بنوشید

در اکثر اوقات خشکی دهان و پوسته پوسته شدن لب‌ها، به دلیل نوشیدن کم آب است. اگر احساس می‌کنید خشکی لب شما به دلیل کمبود آب و مایعات بدنتان است، سعی کنید روزانه مقدار بیشتری آب مصرف کنید. اگر لب هایتان خشک شده، برای مرطوب کردن آنها آب بنوشید و از خیس کردن آنها با بزاق دهان خودداری کنید.

2. لب های خود را مرطوب کنید

راهکار بعدی برای درمان خانگی و از بین بردن خشکی لب، استفاده از روغن‌ها و کرم های مرطوب کننده قوی است. حتی اگر لب های شما ترک هم ندارند، سعی کنید حتما چند روز در هفته و قبل از خواب، لب های خود را مرطوب کنید. روغن نارگیل و روغن زیتون قوی، دو تا از بهترین مرطوب کننده های قوی لب‌ها هستند که نقش بسزایی در از بین بردن ترک های لب دارند. همچنین توصیه می‌شود لایه ضخیمی از کرم‌ها یا لوسیون قوی که در دسترس دارید را روی پوست لب خود ماساژ دهید. برای مثال درمان ترک لب با وازلین که اکثر افراد این کار را روزمره انجام می‌دهند.

3. رفع خشکی لب با استفاده از بالم لب

اولین روش درمان ترک لب نی نی سایت، عدم استفاده از محصولات بی کیفیت آرایشی است؛ سعی کنید از بالم و رژ های طبیعی و با کیفیت استفاده کنید. ماسفانه برخی از افراد تصور می‌کنند که علت سوزش و ناراحتی، اثر ترکیباتی است که بر روی لب های خود قرار داده‌اند که در واقع اینگونه نیست و نتیجه‌ای جز ترک خوردگی پوست لب آنها به دنبال ندارد. استفاده از محصولاتی که دارای ترکیباتی همچون کافور، اکالیپتوس، طعم دهنده های دارچین، فلفل و نعناع، لانولین، مواد عطری، منتول، فنول و سالیسیلیک اسید باشند، به هیچ عنوان نباید با لب های ترک خورده مورد استفاده قرار بگیرند.

4. لب های خود را از تابش نور خورشید محافظت کنید

دیگر روش موثر جهت درمان خشکی لب در خانه، استفاده از ضد آفتاب مخصوص برای محافظت از لب ها در برابر تابش مستقیم نور خورشید است. نور آفتاب ممکن است لب های خشک و ترک خورده را بسوزاند و باعث ایجاد تبخال یا آبسه دهان شود. اگر دوست ندارید آفتاب زیبایی لب هایتان را از ببرد، مقدار زیادی از بالم ضد حساسیت که SPF آن 30 یا بیشتر است را قبل از خروج از خانه بر روی لب خود بمالید.

5. برای رفع ترک لب، از دستگاه بخور سرد استفاده کنید

استفاده از دستگاه بخور سرد در منزل، دیگر روش درمان خانگی ترک لب و جلوگیری از پوسته پوسته شدن آن است. این دستگاه با تولید بخار سرد خصوصا در فصل زمستان، رطوبت لازم را برای پوست بدن و صورت فراهم می‌کند. بهتر است  قبل از خواب، دستگاه را روشن کرده و تا زمانی که خواب هستید، پوستتان رطوبت کافی را جذب نماید.

6. به لب های خود مدام زبان نزنید

یکی از اصلی ترین علل ترک خوردن لب ها، زبان زدن مداوم لب‌ها، لیسیدن و یا گاز گرفتن آنهاست؛ توصیه می‌شود برای پیشگیری از خشکی و ترک لب و یا حتی کاهش اثر عارضه، این عادات مضر و خطرناک را ترک کنید.

7. برای درمان خشکی لب، سیگار نکشید

ترک سیگار، عاملی موثر در جلوگیری از ترک های لب و درمان آن است. دود سیگار، پوست اطراف لب‌ها را تحریک کرده و آنها را کاملا خشک می‌کند. آفت دهان و درد لثه، از دیگر مشکلات سیگار کشیدن است. با ترک سیگار، خواهید دید که لب هایتان بهبود یافته و خبری از پوسته پوسته شدن لب نیست.

بهترین پماد برای ترک لب

استفاده از پماد برای درمان ترک لب، دیگر روش خانگی موثر برای رهایی از شر این عارضه است. روی لب های خود، لایه‌ای پماد بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا رطوبت کافی به پوست آن برسد. نمونه های مختلفی از پماد لب در بازار موجود است؛ اکثر آنها چرب و مومی شکل بوده که خاصیت ضد باکتری و التهاب دارند و مانع از دست دادن رطوبت لب می‌شوند. سعی کنید از پماد هایی که اسانس دار و دارای طعم هستند، استفاده نکنید؛ چرا که اغلب به دلیل طعم شیرین آنها، ناخودگاه لب های خود لیس میزنید.

پماد آنتی بیوتیک برای ترک لب مفید است؟

مصرف این نوع پماد اغلب برای زمانی پیشنهاد می‌شود که ترک لب، عفونت را در این ناحیه از صورت در پی داشته باشد؛ اما اگر با عفونت لب رو به رو نشده‌اید به هیچ عنوان استفاده از آنتی بیوتیک پیشنهاد نمی‌شود و فایده‌ای در برطرف کردن ترک لب نخواهد داشت.

علت خشکی لب در بارداری چیست؟

دلیل اصلی ایجاد ترک لب در دوران بارداری، کمبود آب و مایعات در بدن است. بدن زن باردار در دوران حاملگی به آب بیشتری نیاز دارد؛ با رشد جنین، مصرف آب و مایعات بیشتر می‌شود تا بدن با کمبود آب مواجه نشود. استفراغ و اسهال در بارداری، جزء عواملی هستند که در این دوره منجر به کم شدن آب بدن می‌شوند.

بهترین روش مراقبت از لب چیست؟

برای آنکه بتوانید علاوه بر جلوگیری از خشکی لب، برای داشتن لب‌های نرم و صاف نیز اقداماتی انجام دهید، لازم است موارد زیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

• کنار گذاشتن سیگار
• نوشیدن آب کافی
• لایه برداری لب طی مدت مشخص
• استفاده از محصولات مراقبتی دارای ضد آفتاب
• عدم استفاده از محصولات دارای عطر و یا طعم

آیا رژ لب بد باعث خشکی لب می‌شود؟

بله؛ این احتمال چندان دور از ذهن نیست. در صورتی که محصولات آرایشی مورد استفاده شما برای لب، دارای فنل، منتول و کافور باشد ممکن است با مشکلاتی همچون ترک لب مواجه شوید. به طور کلی اغلب استفاده از محصولات طعم دار و معطر این مشکل را در پی خواهند داشت.

جمع‌بندی

شاید ایجاد ترک لب، مشکلی کوچک و ساده بنظر بیاید اما ممکن است نشان دهنده ایجاد یک بیماری یا مشکل بزرگتری در سلامت شما باشد. برخی از افراد به دلیل کم نوشیدن آب و کمبود مایعات در بدنشان، دچار ترک خوردگی لب می‌شوند. دسته دیگری از افراد به دلیل مصرف برخی از داروها و یا محصولات بی کیفیت آرایشی، با مشکل خشکی و ترک شدن پوست لب مواجه می‌شوند. با مشاهده هریک از علائم خشکی پوست لب خود، آن را سریع ریشه یابی کرده و یکی از روش های درمان خانگی ترک لب را به کار بگیرید و در صورت لزوم، به نزد پزشک متخصص زیبایی یا پوست و مو مراجعه کنید.