کودک از چه سنی می‌تواند بستنی بخورد؟
آیا بستنی برای کودکان چاق کننده است؟
بستنی یکی از خوراکی‌های لذیذ به ویژه در میان کودکان است که اغلب بچه‌ها بعد از آشنایی با آن دیگر نمی‌توانند نسب به امتحان مجدد بستنی بی تفاوت باشند. از آنجایی که بستنی طعم شیرینی دارد، اغلب کودکان خوردن آن را دوست دارند و برایشان تجربه‌ای جالب به شمار می‌آید؛ اما آیا خوردن آن به هر میزان برای کودکان بدون مانع است؟ متخصصان در معرفی بستنی برای کودکان سن خاصی را مشخص کرده‌اند که شما با اطلاع از آن می‌توانید از عوارض بستنی برای نوزادان خودداری کرده و از بستنی برای رشد بهتر فرزندتان کمک بگیرید. با دکتر گویا همراه باشید.
آیا نوزادان می توانند بستنی بخورند؟
به طور کلی دادن بستنی قبل از یک سالگی به کودک پیشنهاد نمی‌شود، اما این به معنای بلامانع بدون خوردن آن بعد از یک سالگی نیست. همانطور که می‌دانید بستنی یک فراورده لبنی و بسیار چرب و شیرین است که در اغلب مواقع دارای مواد افزودنی و نگهدارنده است. همچنین ممکن است حاوی رنگ دهنده مصنوعی نیز باشد؛ از این رو به والدین پیشنهاد می‌شود قبل از 1 سالگی از بستنی دادن به کودک امتناع کرده و بعد از 1 سالگی نیز به میزان بسیار کم به کودک بستنی بدهند.
کودک از چه سنی می‌تواند بستنی بخورد؟
سن بستنی خوردن کودک به عکس العمل بدن او نسبت به دیگر مواد لبنی بستگی دارد. بسیاری از متخصصان معتقدند بستنی برای کودکان زیر 3 سال ممنوع است؛ اما این یک امر نسبی است. شما به عنوان والدین کودک باید در سال اول زندگی کودک، او را با لبنیات دیگر همچون ماست و کشک آشنا کرده و در صورتی که حساسیتی نسبت به لاکتوز در کودک ندیدید، به احتمال زیاد بستنی برای بچه یک ساله نیز مشکلی ایجاد نکرده و خوردن آن مشکلی ندارد.
اگر عنوان “دادن بستنی به نوزاد شش ماهه نی نی سایت” را در موتور جستجوگر گوگل سرچ کرده و به دنبال جواب آن هستید باید گفت، درست است که برای از بین رفتن باکتری‌های موجود در شیر، بستنی پاستوریزه می‌شود و دارای مواد مغذی است، اما از آنجایی که بستنی از شیر و خامه پرچرب تولید می‌شود و ممکن است بسیاری از کودکان نسبت به مواد معدنی و پروتئین موجود در بستنی حساس باشند، بستنی دادن به کودک قبل از یک سالگی ممنوع است. در صورتی که کودک نشانه‌هایی مبنی بر حساسیت به بستنی را از خود نشان داد لازم است سریعا این مسئله را با بهترین متخصص اطفال در تهران در میان بگذارید.
نکاتی در مورد معرفی بستنی به نوزادان و کودکان
قبل از آنکه کودک شما برای نخستین بار بستنی را امتحان کند لازم است چند نکته را مورد توجه داشته باشید.
- یکی از مهم‌ترین نکات، ثبت لحظه زیبا بستنی خوردن کودک برای اولین بار است. عکس العمل کودک در زمان خوردن بستنی می‌تواند بسیار خاطره انگیز باشد.🤩
- تاریخ تولید و انقضا بستنی را نگاه کنید و دقت داشته باشید که این خوراکی را از یک فروشگاه معتبر و از برندی مشهور خریداری کنید و به سراغ فروشندگان دوره‌گرد نروید.
- مواد تشکیل دهنده بستنی مورد نظر را نگاه کرده و از خریدن بستنی‌هایی که دانه‌های آجیل و یا میوه دارند خودداری کنید؛ چراکه ممکن است کودک نسبت به این دانه‌ها حساسیت داشته باشد.
- از خرید بستنی‌های میوه‌ای خودداری کنید؛ چراکه در تولید این بستنی‌ها اغلب از رنگ دهنده‌های مصنوعی استفاده می‌شود. این مسئله در رابطه با رسیدن به سن دادن ماست به نوزاد بدون طعم دهنده صدق می‌کند.
- بهتر است برای بار نخست به کودک خود بستنی وانیلی بدهید. بستنی با طعم وانیل، نه تنها هیچ رنگ دهنده مصنوعی ندارد و مواد افزودنی به آن اضافه نشده است، بلکه عطر و طعم بسیار خوبی دارد.
- برای بار نخست، یک واحد بسیار کوچک به کودک بستنی بدهید و یک ظرف یا بشقاب پر از بستنی را در مقابل او قرار ندهید؛ چراکه خوردن این ماده به میزان زیاد نه تنها موجب معده درد می‌شود؛ بلکه قرار دادن یک بشقاب مملو از بستنی در مقابل کودک، ممکن است اصرار او برای خوردن تمام بستنی را به دنبال داشته باشد.
چرا باید از بستنی دادن به کودک زیر یک سال خودداری کنید؟
از آنجایی که افراد زیادی عنوان “بستنی برای کودک یک ساله نی نی سایت” را در موتور جستجوگر گوگل سرچ کرده‌اند لازم است بیشتر در این باره توضیح دهیم. سال اول تولد نوزاد بسیار اهمیت دارد؛ چراکه اغلب اندام‌های بدن حساس بوده و بدن نوزاد برای تقویت، نیاز به مواد مغذی دارد. همچنین برای آنکه رشد کودک به درستی انجام شده و بدن او تقویت شود لازم است از دادن بستنی به کودک خودداری شود؛ اما چرا؟ عوارض بستنی برای کودک چیست؟
- تمام بستنی‌های موجود در بازار برای آنکه مدت زمان بیشتری سالم بمانند دارای مواد نگهدارنده هستند. از سوی دیگر این محصولات از میزان زیادی چربی، رنگ دهنده خوراکی و شیرین کننده مصنوعی برخوردارند که قرار گیری تمام این مواد در کنار هم می‌تواند مضرات بستنی برای کودکان را در پی داشته باشد.
- خوردن مواد غذایی شیرین به ویژه بستنی می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به دندان را به دنبال داشته باشد و در طولانی مدت فرسایش و پوسیدگی دندان را به دنبال داشته باشد.
- در سال اول زندگی، هنوز دستگاه گوارش کودک قدرت و توانایی هضم مواد موجود در بستنی و به ویژه لاکتوز را ندارد و در نهایت کودک با خوردن بستنی و یا دادن پرتغال به نوزاد با مشکلات گوارشی مواجه می‌شود.
- از آنجایی که بستنی طی یک فرایند شیمیایی تولید می‌شود، دارای باکتری است. در سال اول زندگی کودک، سیستم ایمنی او بسیار ضعیف بوده و معده توانایی نابودی این باکتری‌ها را ندارد و ممکن است حتی کودک در معرض بیماری قرار گیرد.
- یکی از عوارض دادن بستنی به نوزادان، نفخ شکم و کولیک است. بستنی موجب جمع شدن گاز در معده شده و در نهایت می‌تواند کولیک یا گریه شدید کودک را به دنبال داشته باشد. به همین خاطر است که بسیاری از کودکان بعد از خوردن بستنی دچار استفراغ می‌شوند.
- بسیاری از کودکان در حالت عادی و یا به دلایل ارثی نسبت به لبنیات حساس هستند و در صورت مصرف با مشکلات گوارشی مواجه می‌شوند؛ پس بهتر است قبل از بستنی دادن به کودک، حساسیت او نسبت به شیر را بسنجید.
جایگزین های بستنی برای نوزاد
برای آنکه تا زمان رسیدن فرزندتان به سن مناسب از معرفی بستنی به کودک جلوگیری کنید، می‌توانید به سراغ راه‌های جایگزین و مواد مفید اما شبیه به بستنی بروید. برخی از خوراکی‌های جایگزین عبارتند از:
- به جای بستنی به کودک خود فرنی خنک شده بدهید.
- در خانه برای کودک خود اسموتی میوه‌ای درست کرده و به صورت تازه برای کودک سرو کنید. دقت داشته باشید برای درست کردن این اسموتی‌ها به سراغ میوه‌های کنسرو شده نروید.
- اگر کودک شما به مواد خنک و یخ علاقه دارد، به او میوه یخ زده همچون انبه، سیب و موز یخ زده بدهید.
- ماست یخ شده نیز جایگزین بسیار خوبی برای بستنی بشمار می‌آید؛ چراکه طعم و ظاهری شبیه به بستنی دارد.
چرا زیر یک سال نباید به کودک بستنی داد؟
همانطور که می‌دانید 6 ماه اول زندگی کودک به خوردن شیر مادر خلاصه می‌شود و 6 ماه بعدی باید تنها از مواد غذایی دارای مواد مغذی استفاده شود تا رشد کودک به درستی صورت بگیرد. از آنجایی که خواص بستنی برای کودکان زیاد نیست و این خوراکی مواد مغذی چندانی به بدن نمی‌رساند، بستنی برای کودک ۸ ماهه تا یک ساله پیشنهاد نمی‌شود و حتی ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد.
از چند ماهگی می توان به نوزاد بستنی داد؟
برای آنکه بدن کودک برای دریافت و هضم بستنی آماده شود، حداقل 12 ماه زمان نیاز است و بستنی دادن به کودک قبل از 12 ماهگی ممنوع است. قبل از رسیدن به این سن، شما می‌توانید کودک را به مصرف خوراکی‌های جایگزین عادت دهید.
آیا بستنی برای کودکان چاق کننده است؟
بله این احتمال وجود دارد. از آنجایی که بستنی از قند و چربی زیادی برخوردار است، دادن بستنی به کودکان با افزایش شدید کالری و افزایش وزن کودک همراه است.
حرف آخر
در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل در رابطه با فایده و عوارض بستنی برای کودکان صحبت کرده و به سوالات شما در این حوزه پاسخ دهیم. در صورتی که همچنان ابهامی در ذهنتان باقی مانده می‌توانید با کارشناسان ما تماس گرفته و از مشاوره رایگان برخوردار شوید و یا سوال خود را در قسمت دیدگاه‌ها با ما در میان بگذارید تا در اولین فرصت به آن پاسخ دهیم.
با سلام و عرض خسته نباشید. ببخشید کدوم بستنی واسه کودکان بهتره؟
سلام وقت بخیر
بهترین بستنی برای کودکان، بستنی های خانگی هستند که از مواد طبیعی و بدون ضرر مثل میوه، ماست و شیر گیاهی تشکیل می‌شوند که کنترل میزان قند و سایر مواد آنها به راحتی قابل انجام است.
آقا من باید یه اعتراف کنم که از شیش ماهگی به بچم بستنی عروسکی دادم و الانم که ۵ سالشه خیلی بستنی دوس داره. ماشالا یکمم تپل مپل شده
بنظر من بچه تا چیزیو برای اولین بار نخوره اونو دوست نداره و بهتره که اصلا بهش ندید. بذارید زمانی که یکم بزرگتر شد و مدرسه رفت، خودش بخره و بخوره
واقعا اگه تجربه منو بخوای که سه تا بچه دارم، میگم از پایان ۷ ماهگی تا الان داره هر روز میخوره ولی خب دکترا میگن زیر ۱۰ ماه نباید به بچه بستنی داد
نکات خوب و آموزنده ای تو متن گفته شد. من که خیلی استفاده کردم
با سپاس از همراهی شما.