زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست

به دنبال معجزه‌ای برای سلامت پوست خود هستید؟ خوردن زردچوبه و یا استفاده از ماسک زردچوبه برای پوست را امتحان کرده‌اید؟ زردچوبه یکی از ادویه‌های آسیایی است که نه تنها به صورت خوراکی و در غذاها قابل مصرف است، بلکه به دلیل داشتن خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهابی خود، می‌تواند به صورت موضعی مورد استفاده قرار گرفته و سلامت، درخشندگی، رفع تیرگی، درمان آکنه و جلوگیری از پیری پوست را به دنبال داشته باشد. البته دقت داشته باشید استفاده از این ماده باید با مراعات و رعایت نکاتی به خصوص همراه باشد تا عوارض زردچوبه برای پوست را تجربه نکنید. در ادامه، بهترین متخصص پوست در تهران اطلاعات بیشتری را در این باره بیان خواهد کرد.

خواص زردچوبه برای پوست

در جواب این سوال که زردچوبه برای پوست صورت خوب است باید گفت، بله؛ همانطور که در مقاله «زردچوبه برای پوست نی نی سایت» اشاره شده، زردچوبه از زمان‌های بسیار دور اغلب برای درمان بیماری‌های پوستی بکار گرفته شده و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، همواره برای از بین بردن لک‌های پوستی و روشن شدن رنگ پوست از این ماده استفاده می‌شد و امروزه نیز بهترین دکتر طب سنتی در تهران، این ماده شگفت انگیز را برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی همچون موارد زیر توصیه می‌کند.

1. رفع تیرگی دور چشم

دلایل مختلفی همچون کم خوابی، تغییر در رنگدانه‌های پوست، خستگی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مالش پوست ممکن است سیاهی و تیرگی دور چشم را به دنبال داشته باشد؛ اما این مسئله اهمیت دارد که شما چگونه این تیرگی را از بین برده و سیاهی زیر چشم را درمان کنید. زردچوبه با داشتن خاصیت روشن کنندگی و آنتی اکسیدانی، در درمان سیاهی دور چشم موثر بوده و می‌تواند جریان خون را در ناحیه مورد نظر تنظیم کرده و پف و تیرگی اطراف چشم ناشی از مالش و خستگی را درمان کند.

2. درمان آکنه، از دیگر فواید زردچوبه برای پوست

به دنبال یک راه حال طبیعی برای درمان آکنه هستید؟ به سراغ زردچوبه بروید. به طور کلی بروز آکنه نه تنها می‌تواند بسیار آزاردهنده بود و بر روی زیبایی صورت تاثیر منفی بگذارد، به مراقبت نیاز داشته و در صورت عدم مراقبت صحیح، ممکن است، موجب بر جای ماندن آثار آکنه شود.

همچنین بسیاری از داروهایی که برای درمان آکنه تجویز می‌شوند، ممکن است تحریک و حساسیت پوست را به دنبال داشته باشند؛ از این رو بهترین راه، استفاده از یک روش طبیعی همچون زردچوبه برای درمان آکنه است. شما می‌توانید با خوردن و یا استفاده از ماسک زردچوبه، از خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این ماده استفاده کرده و آکنه را درمان کنید.

3. درمان پینه دست و ترک پا با زردچوبه

زردچوبه در دسته گیاهان آبرسان قرار می‌گیرد که با آبرسانی قوی می‌تواند در درمان ترک پا و پینه دست موثر عمل کند. ترکیب این ادویه پر خاصیت با یک روغن گیاهی نیز می‌تواند تاثیر آن را چند برابر کند.

4. زردچوبه برای از بین بردن باکتری‌های پوستی

از عفونت‌های پوستی، کیست‌های آکنه و مشکلات پوستی ناشی از باکتری رنج می‌برید؟ از زردچوبه کمک بگیرید. به طور کلی فواید شگفت‌انگیز زردچوبه برای پوست شامل از بین رفتن باکتری‌های مضر از بدن شده و صافی، درخشش و سلامت را به پوست بازخواهد گرداند.

5. پیشگیری از پیری زودرس پوست

قطعا نمی‌دانستید در حال حاضر یک ماده ضد پیری قوی در آشپزخانه نگهداری می‌کنید. به نقل از healthline، قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش نور خورشید و افزایش سن و کاهش چربی‌های پوستی، می‌تواند پیری و چین و چروک پوستی را به دنبال داشته باشد. در این مواقع پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و کم کم، نشانه‌های پیری بر روی گردن، پیشانی و اطراف چشم‌ها و لب‌ها خود را نشان خواهند داد.

البته شما با استفاده از زردچوبه می‌توانید روند بروز این اتفاقات را با استفاده از زردچوبه کند کنید. کورکومین موجود در این ماده به دلیل آنتی اکسیدان قوی که دارد، از سلول‌های پوست محافظت کرده و رادیکال‌های آزاد را از بین خواهد برد.

6. کنترل هایپرپیگمانتاسیون با ماده زردچوبه

هایپرپیگمانتاسیون به لک‌های ایجاد شده بر روی پوست گفته می‌شود که رنگی تیره‌تر از پوست داشته و به دلیل افزایش قابل توجه میزان ملاتونین بروز می‌کند. جالب است بدانید زردچوبه با کنترل بیش از 14 درصدی میزان ملاتونین، در درمان این بیماری موثر بود و در از بین رفتن لکه‌های پوستی موثر خواهد بود.

7. کاهش تحریک پذیری پوست

اگر پوست حساسی دارید که نسبت به محصولات پوستی متعدد واکنش نشان داده و یا با تحریکات پوستی همچون التهاب، قرمزی و خشکی پوست در تابستان درگیر هستید، درمان را به ماسک زردچوبه بسپارید. زردچوبه برای پوست خشک، همچون یک آبرسان عمل کرده و زردچوبه برای پوست چرب نقش یک کنترل کننده چربی را ایفا می‌کند و تحریکات پوستی را کاهش خواهد داد.

8. کاهش احتمال بروز بیماری ها و زخم پوستی

زردچوبه با داشتن ترکیبات فعالی همچون کورکومینوئیدها، در درمان بسیاری از زخم‌ها و بیماری‌ها همچون پسوریازیس موثر بوده و می‌تواند عوارض ناشی از این بیماری‌ها همچون التهاب و خشکی پوست را برطرف کرده و آرامش را به پوست بازگرداند.

9. زردچوبه برای درمان چین و چروک

اگر به تازگی ترک پوستی و چین و چروک‌های ریز بر روی پوست شما پدیدار شده و به دنبال درمان آنها و یا جلوگیری از گسترش این چین و چروک هستید، از زردچوبه استفاده کنید. شما می‌توانید با استفاده موضعی از این ماده معجزه‌آسا، میزان چربی، ملاتونین و خون رسانی به پوست را تنظیم کرده و این چین و چروک را درمان کنید.

10. روشن کردن رنگ پوست صورت با زردچوبه

در جواب این سوال که آیا زردچوبه پوست را سفید میکند باید گفت، برای آنکه لکه‌های تیره برجای مانده بر روی پوست ناشی از آکنه را از بین بوده و یا پوست را چند درجه روشن‌تر کنید، می‌توانید به سراغ زردچوبه بروید. زردچوبه با داشتن ماده مفیدی به نام کورکومین که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و از آنجایی که میزان ترشح ملاتونین را مدیریت می‌کند، به از بین رفتن جای جوش و آثار آکنه و البته روشن شدن پوست کمک خواهد کرد. جالب است بدانید زردچوبه در یکنواخت شدن رنگ پوست نیز تاثیر جدی ایفا خواهد کرد.

عوارض احتمالی مصرف زردچوبه برای پوست

خوشبختانه زردچوبه از نظر سازمان ملی بهداشت آمریکا به عنوان یک ادویه و ماده خوراکی بدون عوارض و خطرات در نظر گرفته شده و تا کنون هیچ منبعی از مضرات زردچوبه برای پوست خبر نداده است؛ با این وجود بسیاری از متخصصان معتقدند، زردچوبه نیز همچون دیگر مواد غذایی و موضعی ممکن است برای برخی از افراد با حساسیت و تحریک پوستی همراه باشد.

احتمال بروز عوارض ناشی از تماس زردچوبه با پوست بسیار ناچیز است، اما با این حال بهتر است این احتمال را در نظر گرفته و قبل از شروع روتین روزانه خود با زردچوبه، نخست کمی از ماسک مورد نظر را بر روی نقطه کوچکی از دست‌ها ریخته و چند دقیقه صبر کنید. حال دست را بشویید و اگر تا 24 ساعت هیچ عارضه مشکوکی مشاهده نکردید می‌توانید ماسک زردچوبه را در روتین روزانه خود قرار دهید.

نحوه استفاده از زردچوبه برای پوست

در جواب این سوال که چگونه از زردچوبه برای پوست صورت استفاده کنیم باید گفت، از آنجایی خوردن زردچوبه تاثیر مثبت چندانی بر روی پوست نخواهد داشت، بهتر است این ماده را به صورت موضعی مورد استفاده قرار داده و با ترکیب زردچوبه با مواد مقوی دیگری که برای پوست مفید هستند، ماسک درست کرده و بر روی صورت بمالید. دقت داشته باشید انتخاب مواد ترکیبی، باید طبق روش استفاده از زردچوبه برای پوست که یک متخصص بیان می‌کند، صورت گرفته و نباید به صورت خودسرانه زردچوبه را با مواد دلخواه مخلوط و استفاده کرد.

انواع ماسک صورت با زردچوبه + طرز تهیه

طرز استفاده از زردچوبه برای پوست صورت بسیار آسان بوده و تنها کافی است زردچوبه را با موادی که در ادامه معرفی خواهیم کرد، ترکیب کرده و طی مدت زمان مشخصی، ماسک زردچوبه برای سفیدی صورت را بر روی پوست بمالید و بعد از شستشو ماسک، تاثیر فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.

زردچوبه و ژل آلوئه ورا برای تسکین التهابات

تاثیر ترکیب ضد التهابی زردچوبه را با ژل آلوئه ورا در ترمیم زخم، لیفت صورت در خانه و درمان بیماری‌های پوستی دست کم نگیرید. برای درست کردن این ترکیب تنها کافی است دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با زردچوبه مخلوط کرده و صورت را با این ماسک آغشته کرده و بعد از 15 دقیقه، پوست را شستشو دهید.

ماسک زردچوبه و ماست برای سفیدی صورت

اگر به دنبال روشن شدن پوست هستید، خواص ماست با زردچوبه برای پوست را نادیده نگیرید. یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با دو قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چای خوری آب لیمو تازه مخلوط کرده و بر روی صورت خود بزنید. 15 دقیقه به پوست زمان دهید و سپس صورت را با آب خنک بشویید.

ماسک صورت کرم، آرد نخودچی و زردچوبه برای پوست خشک

برای درست کردن این ماسک به مقدار یکسان آرد نخودچی، زردچوبه و کرم مرطوب کننده نیاز دارید تا این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و یک ماسک با بافت خمیری درست کنید. دقت داشته باشید در صورتی که پوستی خشک دارید، بهتر است به این ترکیب چند قطره روغن زیتون یا بادام اضافه کنید. حال همه جای صورت و در صورت دلخواه گردن را، آغشته به ماسک کرده و بعد از 15 دقیقه نواحی مورد نظر را با استفاده از آب گرم شستشو دهید. بعد از استفاده 2 تا 3 بار در هفته از این ماسک، تاثیر آن را مشاهده خواهید کرد.

ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه

برای درست کردن ماسک سفیده تخم مرغ، زردچوبه و گلاب برای صورت، تنها به مواد زیر نیاز دارید:

• نصف قاشق چای خوری آبلیمو
• نصف قاشق چای خوری گلاب
• یک عدد سفید تخم مرغ
• چند قطره روغن بادام یا زیتون
• یک قاشق غذاخوری زردچوبه

این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بعد از درست شدن یک ماسک خمیری، آن را بر روی نقاط خشک بدن همچون آرنج، صورت و زانو زده و پس از خشک شدن، نقاط مورد نظر را با آب ولرم شستشو دهید. به طور کلی میزان متوسط استفاده از این ماسک، 3 تا 4 بار در هفته است.

ترکیب لیمو، شیر و زردچوبه برای پوست های حساس

پوستی حساس دارید و به دنبال ماسکی طبیعی برای روشن و شفاف شدن پوستتان هستید؟ نصف قاشق چای خوری آبلیمو، نصف قاشق چای خوری زردچوبه و نصف قاشق چای خوری شیر را یکدیگر مخلوط کرده و از آن به عنوان ماسک پوستی استفاده کرده و بعد از هر بار استفاده، 15 دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب خنک بشویید.

خواص ماسک عسل با زردچوبه برای پوست 

برای درست کردن این ماسک به یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری زردچوبه و مقدار کمی آب گرم نیاز دارید. این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بعد از آنکه حالت خمیری به دست آمد، ماسک را به آرامی بر روی صورت مالیده و بعد از 15 دقیقه، پوست را با استفاده از آب خنک بشویید. این ماسک شما را از شر انواع آکنه و جوش خلاص خواهد کرد.

ماسک شیر، بادام و پودر زردچوبه برای پوست خشک

زردچوبه با شیر برای پوست همچون ماسکی معجزه‌آور است که می‌تواند موجب روشن شدن و سفتی پوست شود. طرز تهیه ماسک شیر و زردچوبه اینگونه است که باید 1 قاشق غذاخوری شیر و کمی زردچوبه و یک قاشق چای خوری پودر بادام را ترکیب کرده و در صورت نیاز شیر بیشتری اضافه کنید تا ماسکی خمیری ایجاد شود. حال پوست را تمیز کرده و بر روی نواحی مورد نظر صورت این ماسک را بزنید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس پوست را با آب سرد بشویید و پوست را آغشته به مرطوب کننده کنید.

ترکیب زردچوبه، نشاسته ذرت و عسل برای پوست های بی روح

یکی از بهترین انواع ماسک زردچوبه برای منافذ باز پوست و شادابی و لطافت پوست صورت، ماسک زردچوبه، نشاسته ذرت و عسل است. برای درست کردن این ماسک، تنها کافی است دو قاشق چای خوری نشاسته ذرت را با نصف قاشق چای خوری عسل و یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه را ترکیب کرده و در صورتی که پوستی خشک دارید، نصف قاشق چای خوری روغن بادام، زیتون یا نارگیل به ترکیب اضافه کرده و اگر پوستی چرب دارید، به جای روغن، از 1/2 قاشق چای خوری آبلیمو و 1/4 فنجان ماست استفاده کنید.

پودر چوب صندل و زردچوبه برای پوست چرب

اگر پوستی چرب دارید به سراغ ماسک چوب صندل و زردچوبه بروید. یک پیاله برداشته و به نسبت نواحی مورد نظر بدن برای استفاده از ماسک، مقداری پودر چوب صندل و زردچوبه را با یکدیگر مخلوط کرده و به نسبت این مواد، گلاب اضافه کنید تا ماسکی خمیری تشکیل شود. پوست را به ماسک آغشته کرده و بعد از 15 دقیقه صورت را با آب خنک بشویید. دقت داشته باشید استفاده بیش از 2 بار در هفته از این ماسک توصیه نمی‌شود.

ترکیب آنتی اکسیدان زردچوبه و آرد برنج

بهترین ماسک های زردچوبه برای پوست های چرب، ماسک زردچوبه و آرد برنج است. به طور قطع، ترکیب دو ماده حاوی آنتی اکسیدان با یکدیگر می‌تواند تاثیر بیشتری داشته باشید، از این رو با ترکیب زردچوبه با آرد برنج و استفاده از این ترکیب طی 15 دقیقه، می‌توانید روند پیری پوست را کند کرده و پوستی روشن داشته باشید. استفاده از این ترکیب روزی یکبار و یا یک روز در میان، تاثیر دلخواه را برای شما به دنبال خواهد داشت.

زردچوبه برای کدام نوع از پوست مناسب است؟

خوشبختانه باید گفت زردچوبه برای انواع پوست مناسب بوده و می‌تواند نتیجه دلخواه را برای شما رغم بزند. به طور کلی چه پوست شما چرب باشد و چه خشک، این ماده میزان آبرسانی و چربی پوست را به تعادل خواهد رساند. البته باید گفت اغلب افراد دارای پوست حساس، ملتهب و کدر نتیجه بهتری از ماسک‌های زردچوبه دریافت خواهند کرد و خواص شگفت انگیز زردچوبه برای پوست را مشاهده می‌کنند. دقت داشته باشید شما می‌توانید با توجه به نوع پوست خود، به جای ماسک، از صابون زردچوبه برای پوست صورت استفاده کنید.

حرف آخر

در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل در رابطه با خاصیت زردچوبه برای پوست و انواع ماسک زردچوبه اشاره کنیم. شما می‌توانید در صورت داشتن سوال و یا استفاده از این ماسک‌های شگفت‌انگیز، نظر خود را در قسمت دیدگاه‌ها با ما به اشتراک گذاشته و یا طی تماس با کارشناسان ما در مجموعه دکتر گویا، مشاوره رایگان دریافت کنید.