چند بار در سال می توان جرم گیری دندان انجام داد؟
آیا جرم گیری برای دندان مفید است؟
جرم دندان، لایه‌ای چسبناک و سخت است که روی دندان‌ها تشکیل می‌شود و از باکتری‌ها و مواد غذایی تشکیل شده است. اگر به طور مرتب تمیز نشود، می‌تواند به لثه‌ها آسیب برساند و باعث بیماری‌های لثه‌ای شود. جرم‌گیری، فرآیندی است که در آن این لایه سخت از روی دندان‌ها برداشته می‌شود تا از مشکلات جدی‌تر مانند پوسیدگی دندان و از دست دادن استخوان جلوگیری شود. در این مقاله، از دیدگاه بهترین دندانپزشک در تهران، به این سوال مهم پاسخ خواهیم داد که سالیانه چند بار می توان جرم گیری دندان انجام داد تا دهان و دندان‌های سالمی داشته باشیم.
فرآیند جرم گیری دندان
جرم گیری دندان فرآیندی است که دندانپزشک با استفاده از ابزارهای مخصوص، لایه‌ای سخت و چسبناک از باکتری‌ها و مواد غذایی را که روی دندان‌ها تشکیل شده است (جرم دندان)، به طور کامل از روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها پاک می‌کند. این کار معمولاً با استفاده از دستگاهی به نام اسکالر انجام می‌شود که با ارتعاشات با فرکانس بالا، جرم‌ها را از روی دندان‌ها جدا می‌کند. در برخی موارد، دندانپزشک ممکن است از ابزارهای دستی نیز استفاده کند.
علل تشکیل جرم بر روی دندان
تشکیل جرم دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله مهم‌ترین این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- رژیم غذایی: مصرف زیاد قند و کربوهیدرات‌ها، به خصوص مواد غذایی چسبناک مانند شکلات و آدامس، باعث افزایش تولید باکتری‌ها در دهان و در نتیجه تشکیل جرم می‌شود.
- بهداشت دهان و دندان ضعیف: مسواک زدن ناکافی و استفاده نکردن از نخ دندان باعث تجمع پلاک روی دندان‌ها می‌شود که در صورت عدم پاکسازی به جرم تبدیل می‌شود.
- مصرف برخی داروها: برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی و داروهای فشار خون بالا می‌توانند باعث خشکی دهان شوند و در نتیجه خطر تشکیل جرم را افزایش دهند.
- عوامل ژنتیکی: برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی مستعدتر به تشکیل جرم هستند.
سالیانه چند بار می توان جرم گیری دندان را انجام داد؟
به طور کلی، دندانپزشکان توصیه می‌کنند بهترین زمان برای جرم گیری دندان هر ۶ ماه یک بار است. این توصیه بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده در زمینه بهداشت دهان و دندان است. با انجام جرم‌گیری منظم هر ۶ ماه یک بار، می‌توان از تشکیل جرم و پلاک روی دندان‌ها جلوگیری کرد و خطر ابتلا به بیماری‌های لثه‌ای و پوسیدگی دندان را به میزان قابل توجهی کاهش داد.اما توجه داشته باشید که این یک توصیه کلی است و تعداد دفعات مورد نیاز برای جرم‌گیری ممکن است بسته به شرایط فردی متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است به دلیل عواملی مانند بیماری‌های لثه‌ای، رژیم غذایی نامناسب، یا عادات دهانی نامناسب، به جرم‌گیری مکررتر نیاز داشته باشند.
علائم نیاز به جرم گیری
اگر متوجه علائمی مانند خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، بدبویی دهان، تغییر رنگ دندان‌ها، حساسیت دندان‌ها به سرما و گرما یا لق شدن دندان‌ها شدید، ممکن است نیاز به جرم گیری دندان داشته باشید. این علائم نشان می‌دهند که جرم و پلاک روی دندان‌های شما تجمع یافته و به لثه‌ها آسیب رسانده‌اند. تشخیص زودهنگام این مشکلات و مراجعه به دندانپزشک برای جرم‌گیری می‌تواند از پیشرفت بیماری‌های لثه‌ای و پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و سلامت دهان و دندان شما را حفظ کند.
جرم گیری دندان چقدر طول می کشد؟
مدت زمان جرم گیری دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- میزان جرم: هرچه میزان جرم روی دندان‌ها بیشتر باشد، زمان بیشتری برای پاکسازی آن نیاز است.
- تعداد دندان‌هایی که نیاز به جرم‌گیری دارند: اگر تعداد زیادی از دندان‌ها دارای جرم باشند، مدت زمان بیشتری برای انجام این کار لازم است.
- دشواری دسترسی به برخی مناطق: برخی مناطق دهان مانند دندان‌های عقبی یا زیر لثه ممکن است دسترسی به آنها دشوارتر باشد و در نتیجه زمان بیشتری برای پاکسازی نیاز داشته باشند.
- مهارت دندانپزشک: دندانپزشک با تجربه و مهارت بالاتر می‌تواند جرم‌گیری را در زمان کوتاه‌تری انجام دهد.
- نوع دستگاهی که برای جرم‌گیری استفاده می‌شود: دستگاه‌های مدرن‌تر معمولاً جرم‌گیری را سریع‌تر و موثرتر انجام می‌دهند.
به طور معمول، جرم‌گیری دندان برای هر فک بین 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد. اما این زمان می‌تواند کمتر یا بیشتر باشد.
چرا جرم گیری برای دندان‌ها مفید است؟
جرم‌گیری یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت دهان و دندان است. این فرآیند نه تنها باعث زیباتر شدن لبخند شما می‌شود، بلکه از بسیاری از مشکلات دندانی نیز پیشگیری می‌کند.
- حذف پلاک و جرم: جرم‌گیری باعث حذف پلاک و جرمی می‌شود که روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها تجمع یافته‌اند. این پلاک‌ها حاوی باکتری‌هایی هستند که باعث پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه‌ای می‌شوند.
- پیشگیری از بیماری‌های لثه‌ای: با حذف جرم، خطر ابتلا به بیماری‌های لثه‌ای مانند ژنژیویت و پریودنتیت به شدت کاهش می‌یابد.
- توقف پیشرفت پوسیدگی: جرم‌گیری به جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی دندان کمک می‌کند.
- بهبود ظاهر دندان‌ها: پس از جرم‌گیری، دندان‌ها روشن‌تر و تمیزتر به نظر می‌رسند.
مراقبت های بعد از جرم‌گیری دندان
به نقل از دکتر گویا، جرم‌گیری دندان، یک روش درمانی مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان است. اما برای اینکه نتیجه این درمان ماندگار باشد، رعایت برخی مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری بسیار مهم است. لثه‌ها پس از جرم‌گیری حساس‌تر می‌شوند و به مراقبت بیشتری نیاز دارند. رعایت نکات زیر به بهبود سریع‌تر لثه‌ها، کاهش حساسیت و جلوگیری از تشکیل مجدد جرم کمک می‌کند.
- مسواک زدن ملایم و منظم: از مسواک نرم استفاده کرده و دندان‌هایتان را به آرامی مسواک بزنید. بهتر است از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.
- نخ دندان کشیدن: استفاده منظم از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان‌ها و زیر لثه‌ها بسیار مهم است.
- دهانشویه: می‌توانید از دهانشویه‌های ضد باکتری استفاده کنید، اما قبل از استفاده با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- تغذیه مناسب: از مصرف غذاهای سفت، چسبنده و اسیدی بلافاصله بعد از جرم‌گیری خودداری کنید.
- حساسیت دندان: ممکن است پس از جرم‌گیری، دندان‌هایتان به سرما و گرما حساس شوند. استفاده از خمیر دندان‌های مخصوص حساسیت دندان می‌تواند به کاهش این حساسیت کمک کند.
- مراجعه منظم به دندانپزشک: برای بررسی وضعیت دهان و دندان و انجام جرم‌گیری‌های بعدی به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
کلام آخر
جرم گیری دندان به عنوان یکی از روش‌های اساسی در حفظ بهداشت دهان و دندان، با حذف پلاک و جرم از روی دندان‌ها، از بیماری‌های لثه‌ای و پوسیدگی دندان پیشگیری می‌کند. این عمل نه تنها به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی بیماری‌های دیگر نیز پیشگیری کند. بنابراین، مراجعه منظم به دندانپزشک و انجام جرم‌گیری به موقع، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای حفظ سلامت کلی بدن محسوب می‌شود.بنابراین درسال 2 بار می توان جرم گیری دندان انجام داد. در صورتی که سوالی در این حوزه ذهن شما را به خود درگیر کرده، می‌توانید طی مشاوره رایگان با کارشناسان ما در میان بگذارید.
