آیا افسردگی باعث مرگ می‌ شود؟

افسردگی باعث چه بیماری هایی می‌شود؟ آیا افسردگی باعث مرگ می‌شود؟ شاید ندانید در چند ساله اخیر میزان خودکشی و مرگ ناشی از ابتلا به افسردگی به میزان زیادی افزایش داشته که اغلب در جوانان بیشتر دیده می‌شود. از آنجایی که افسردگی می‌تواند فرد را با بیماری‌های متعدد مواجه کرده و انگیزه و درصد احساس لذت را در افراد کاهش دهد، ریسک مواجهه با مرگ را افزایش داده و در نتیجه به هر میزان که افسردگی شدیدتر باشد، خطر مرگ و خودکشی افزایش پیدا خواهد کرد. در ادامه توضیحاتی بیشتری را از زبان بهترین روانشناس در تهران بیان خواهیم کرد.

احتمال مرگ افراد افسرده چقدر است؟

افسردگی یکی از بیماری‌های و مشکلات حاد روانی است که طی آن بیمار علاقه خود را نسبت به مسائل مورد علاقه خود از دست داده و انگیزه‌ای برای ادامه زندگی ندارد. بسیاری از افراد ممکن است در طول روز با این مشکلات مواجه شوند، اما تنها اشخاصی افسرده شمرده می‌شوند که بیش از 2 هفته با علائم این بیماری درگیر باشند.

دقت داشته باشید همیشه افسردگی خودکشی را در پی نداشته باشد، اما طبق تحقیقات انجام شده در این حوزه، تنها 5 درصد از افراد افسرده به خودکشی فکر می‌کنند؛ اما بیماران مبتلا به افسردگی ماساژور نیز در اغلب مواقع به سراغ این فکرها نمی‌روند.

چگونه افسردگی باعث مرگ می‌ شود؟

مسئله اصلی در وهله اول، توجه به علت ابتلا به افسردگی است. عواملی همچون بروز بیماری، از دست دادن عزیزان، مصرف دارو و یا مواردی از این دست، همه در ایجاد تفکر خودکشی در فرد موثر بوده و می‌توانند او را به سمت خود درمانی همچون مصرف مواد مخدر و یا خودکشی سوق دهند. خود درمانی نه تنها علاوه بر مشکلات ایجاد شده، فرد را دچار وابستگی می‌کند، بلکه افسردگی را نیز شدت خواهد بخشید.

از سوی دیگر ابتلا به افسردگی با احساس بی ارزشی همراه بوده و فکر شما را درگیر افکاری همچون بی مصرف و ارزشمند نبودن می‌کند؛ از این رو عوارض روحی متعددی را به دنبال دارد. به همین خاطر است که همواره متخصصان مجموعه دکتر گویا توصیه می‌کنند هر چقدر زودتر برای درمان این بیماری اقدام کنید، بهتر از پس خنثی کردن عوارض این مشکل بر خواهید آمد.

رابطه مرگ و افسردگی چیست؟

خودکشی یا مرگ و افسردگی رابطه مستقیم با یکدیگر داشته و این مسئله می‌تواند به دلایل زیر باشد.

مشکلات بهداشتی

افرادی که با بیماری‌های روانی همچون افسردگی مواجه می‌شوند، نسبت به نظافت و رسیدگی به خود کوتاهی کرده و در نتیجه با مشکلات روحی و جسمانی مواجه می‌شوند و گاهی این مشکلات بهداشتی به قدری شدت پیدا می‌کنند که زندگی بیمار و اطرافیان را مختل خواهند کرد.

خودکشی، نتیجه افسردگی و فکر به مرگ

در بسیاری مواقع افراد مبتلا به افسردگی از لحاظ جسمانی کاملا سالم هستند؛ اما پس از مدتی شاهد خودکشی آنها خواهیم بود. این مسئله به دلیل درگیری فکری افراد افسرده است. به طور کلی حدود 8.4 درصد جمعیت کل بزرگسالان، حداقل یک بار با افسردگی حاد مواجه شده و فکر خودکشی به ذهنشان خطور کرده است.

افسردگی در مراحل ابتدایی خطر چندانی برای خودکشی ایجاد نمی‌کند؛ اما هر چقدر مدت زمان بیشتری از ابتلا به این بیماری گذشته و بیماری شدت بگیرد، احتمال مواجهه با سطح حاد افسردگي و مرگ ناگهاني یا ابتلا به انواع بیماری نیز افزایش پیدا می‌کند.

مردن فرد افسرده به واسطه بیماری

آیا افسردگی باعث سرطان میشود؟ افسردگی علائم زیادی را به همراه داشته و در نتیجه فرد را در معرض بیماری‌های گوناگونی قرار می‌دهد. دقت داشته باشید ابتلا به این بیماری‌ها قطعی نبوده، ولی عوارض افسردگی طولانی مدت می‌تواند احتمال مواجهه با این بیماری‌ها را افزایش دهد. بیماری‌هایی همچون:

• دیابت
• سرطان
• عفونت‌ها
• بیماری قلبی
• چربی خون بالا
• بیماری آلزایمر

اختلالات و مشکلات خواب

یکی از نشانه‌های درگیری با افسردگی حاد و شدید در بیماران، بروز اختلالات مرتبط با خواب است. این مسئله نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد، بلکه فرد را بیشتر به سمت افکار خودکشی سوق می‌دهد. علاوه بر آن، عدم داشتن خواب مناسب و کافی، بیمار را در معرض بیماری‌هایی همچون دیابت، چاقی و بیماری قلبی قرار خواهد داد و به دغدغه‌‌های ذهنی فرد می‌افزاید.

تاثیر کاهش اشتها بر افسردگی و فکر مرگ

تحقیقات متعددی در این حوزه نشان می‌دهند که افراد درگیر با این بیماری، اغلب کاهش اشتها را تجربه کرده و به صورت ناخواسته دچار کاهش وزن می‌شوند. داشتن رژیم غذایی نادرست و مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند افکار افسردگی و احساس مرگ را شدت ببخشد. البته برعکس این مسئله نیز ممکن خواهد بود. بسیار دیده می‌شود افراد طی دوران شدت گرفتن و درمان افسردگی، افزایش اشتها را تجربه کرده و فرد به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش وزن ناگهانی را تجربه می‌کند.

اختلال مصرف مواد

بسیاری از بیماران درگیر با افسردگی برای رسیدن به شادی‌های زودگذر دست به خود درمانی زده و شروع به مصرف مواد مخدر کرده و در شروع، از این کار احساس رضایت می‌کنند، ولی در ادامه با احساسات منفی رو به رو خواهند شد. طی این دوران ممکن است مصرف مواد منجر به زیاده روی شده و در نتیجه سوء مصرف مواد مخدر، شدت گرفتن افسردگی و مرگ زودرس را در پی داشته باشید. البته سوء مصرف مواد همیشه به دلیل افسردگی نیست؛ اما به مرور می‌تواند به افسردگی بیانجامد.

افسردگی مرگ خاموش به دلیل بی انگیزگی و ابهام زیاد

کمبود چه چیزی باعث افسردگی میشود؟ جواب ساده است؛ انگیزه. یکی از اصلی‌ترین علائمی که افراد درگیر با افسردگی آن را تجربه می‌کنند، عدم احساس لذت نسبت به مسائل مورد پسند در گذشته و احساس بی انگیزگی برای ادامه زندگی است. افسردگی و خودکشی زمانی بروز می‌کند که فرد با اتفاقات ناخوشایندی در گذشته رو به رو شده و این مسائل در او حل نشده و تبدیل به یک عامل ویران کننده شود و در نهایت بیمار را به سمت افسردگی و آرزوی مرگ سوق دهد.

چطور بفهمم خطر افسردگی و خودکشی وجود دارد؟

برای پی بردن به خطر خودکشی در افراد باید به حرف‌ها و حرکات فرد بیمار توجه شود. نخستین نشانه‌ای که ممکن است از این بیماران دیده شود، صحبت در رابطه با مرگ و روش‌های خودکشی است. پس بهتر است به این مسئله پی ببرید که آیا بیمار به خودکشی فکر می‌کند یا نه و به این توجه نکنید که با صحبت در این مورد، او بیشتر به فکر خودکشی خواهد افتاد. این تصور کاملا اشتباه است. به او فرصت حرف زدن داده و اگر صحبت در رابطه با این مسئله او را آرام می‌کند، مانع او نشوید.

علاوه بر حرف‌های مشکوک فرد درگیر با افسردگی و اضطراب مرگ، شما ممکن است نشانه‌هایی همچون جستجو کردن روش‌های خودکشی، تغییر حالت چشم افراد افسرده، ملاقات با افراد متعدد و خداحافظی با آنها، منزوی شدن و بخشش دارایی‌ها را در او ببینید که در این مواقع بکارگیری راهکارهای پیشگیری از خودکشی ضروری است.

حرف آخر

در این مقاله تلاش کردیم به طور کامل در رابطه با بیماری افسردگی و مرگ صحبت کرده و عواملی که ممکن است یک فرد افسرده را به سمت مرگ و خودکشی بکشانند را بیان کنیم. در صورتی که سوالی در این حوزه دارید می‌توانید در قسمت دیدگاه‌ها با ما در میان گذاشته یا با شماره درج شده در سایت تماس گرفته و از مشاوره رایگان برخوردار شوید.